Простые кеторецепты из пяти ингредиентов. Джен Фиш

Читать онлайн.
Название Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Автор произведения Джен Фиш
Жанр Кулинария
Серия Здоровье Рунета
Издательство Кулинария
Год выпуска 2018
isbn 978-5-17-122303-8



Скачать книгу

температуру дымообразования, поэтому его отлично использовать для приготовления пищи. Так же, как и в случае со сливочным маслом, я рекомендую гхи от коров лугового выпаса. Приличное количество людей, которые соблюдают кетодиету, убирают из рациона молоко. Гхи является идеальной заменой сливочного масла в кулинарии, а также вкусным дополнением к бронекофе.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Glaceau Smartwater – это бренд бутилированной воды, принадлежащий компании Coca-Cola.

      2

      Williams-Sonoma, Inc., является американской публичной компанией розничной торговли, которая продает кухонные принадлежности и предметы интерьера.

      3

      Le Creuset – французская компания, производящая сковороды, кастрюли, кокотницы и другую посуду из чугуна.

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