Спаси свою жизнь. Михаил Титов

ввести совсем немного воды. Сначала обычно бывает небольшая судорога. Поднимитесь, сядьте на унитаз и опорожните кишечник. Повторите всё ещё раз.

      Промывание прямой кишки можно сделать два-три раза. Через некоторое время начнёт выходить только вода.

      Теперь можно будет начинать вводить воду уже в толстую кишку, и это очень просто. Первое, что нужно сделать, это лечь на левый бок и попросить помощника вставить наконечник клизмы. Потом заново наполните кружку Эсмарха по меньшей мере двумя квартами воды (можно использовать профильтрованный травяной чай). Вы продолжаете лежать на левом боку, а ваш помощник открывает клапан, чтобы вода начала выливаться из мешка в трубку и вводиться в кишечник.

      Вы почувствуете, как вода вливается в прямую кишку. Дышите. Нужно дышать. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов, расслабьтесь. Могут возникнуть слабые спазмы, судороги. В таком случае попросите помощника остановиться – на какое-то время перекрыть клапан, пока спазмы не стихнут.

      БИСЕР: нужно лежать на левом боку.

      ШУЛЬЦЕ: да, вы лежите на левом боку, и вы начнёте чувствовать воду, особенно, если берёте воду немного прохладнее температуры тела. Вы почувствуете воду слева. Вы ощутите, как вода проходит в сигмовидную и нисходящую ободочную кишку. Опять же, если чувствуете спазмы, или вам начинает казаться, что больше не можете удерживать воду, то попросите помощника остановиться и просто расслабьтесь, подышите. Но постарайтесь выдержать и ввести как можно больше воды.

      БИСЕР: почему просто не взять и на дать воде сразу влиться с естественной скоростью? Бывает так, что вся вода вошла, но ничего толком не получается.

      ШУЛЬЦЕ: можно и всю воду разом влить. Но помните, что процедура введения высокой клизмы может занять примерно час.

      Нет необходимости спешить и сразу вставать. Так вы опустошите не только прямую кишку, но ещё и освободите место в нисходящей ободочной и сигмовидной кишках. Снова лягте на спину, воспользуйтесь растительной смазкой или вазелином, заново наполните кружку Эсмарха и перевернитесь на левый бок. Вы, вероятно, заметите, что во второй или третий раз получится ввести намного больше воды. Может быть, даже уйдёт весь объём кружки Эсмарха.

      Вы снова ощутите воду в левом боку, почувствуете, как она поднялась выше, под рёбра – там расположен так называемый селезёночный изгиб ободочной кишки (селезёнка находится рядом, отсюда и название). Теперь перевернитесь на спину.

      Под ягодицы можно подложить старую подушку, это поможет приподнять таз немного выше. Немного наклоните корпус вправо, и вы почувствуете, как вода проходит в поперечную ободочную кишку, слева направо, двигаясь по кишке в направлении, противоположном движению каловых масс.

      Теперь вы по-настоящему почувствуете эту воду, почувствуете, как она проходит весь путь вокруг пупка, у основания грудной клетки, проходит по поперечной ободочной кишке. Вам будет казаться, что вся брюшная полость, весь низ живота заполнен водой;