Большая книга тренингов по системе Станиславского. Эльвира Сарабьян

375 на 15, или чтоб вспомнить забытую мелодию, или чтоб мысленно проговорить и вспомнить стихотворение, роль.

      • Ищите в лесу клад.

Разложите сказку на действия

      Возьмите пьесу, сказку или рассказ и разложите на простейшие действия.

      Например, «Спящая красавица»:

      Молоденькая принцесса просит злую фею научить ее прясть. Ей надоели игрушки, и она пошла тайком путешествовать по своему дворцу. Нашла в какой-то отдаленной полутемной комнате фею. Сперва испугалась. Та ласково заговорила. Разговорились. Принцесса доверчиво подходит к ней и просит научить прясть. Упрашивает. Укололась. На пальце кровь, фея исчезла. Принцесса страшно испугалась, убежала со всех ног с криком и плачем. Прибежала в свою комнату и упала в обморок. Принц собирается на охоту. Принц и его стремянный попали в глушь леса и заблудились. Принц видит какие-то скалы, заросшие плющом и кустарником, подошел ближе, оказывается – древняя стена. Нашел ворота, раскопал вход; наткнулся на воина, который спит стоя, и он тоже увит плющом, покрыт плесенью, грибами. Идет дальше и т. д.

      («Спящая красавица» – хороший повод повторить упражнение на ослабление мышц.)

      Разложите на действия сказки «Синяя борода» и «Царевна-лягушка».

      Разложите на простейшие действия и сыграйте следующий этюд:

      В Англии существует одна кузница. Хозяин ее в силу установившегося давнего обычая имеет право венчать, и брачные узы, им скрепленные, имеют законную силу. На наковальню ставят свечу, крест, Евангелие и обводят молодых вокруг нее, читая молитвы и распевая псалмы.

Действия «просто так» и «зачем-либо»

      Перенесите стул, стол, разные предметы с одного места на другое.

      Найдите безделушку, которую потихоньку от вас спрячет ваш партнер.

      Сочтите количество предметов из мебели или количество мелких вещей.

      Сотрите пыль со всех столов и вещей, чтоб не было ни одной пылинки.

      Расставьте вещи и мебель в полном порядке, по– старому, по-новому, по вашему вкусу, так, чтобы удобно было для того дела, которому комната предназначена.

      Начертите план комнаты, отсчитывая размеры шагами.

      Налейте воды и подайте стакан даме.

      Полейте цветы и срежьте сухие листья.

      Играйте в мяч. Бросайте какой-нибудь предмет другому или ловите его сами.

      Подайте даме стул. Рассадите других или сами рассядьтесь поудобнее.

      Войдите и поздоровайтесь с каждым. Проститесь с каждым в отдельности и со всеми вместе и уйдите.

      В дверь стучат. Пойдите отворите и, если там никого нет, постарайтесь понять недоразумение. Если там есть кто-нибудь, впустите и снова заприте дверь.

      Опустите шторы так, чтоб не было никакого просвета, никакой щели.

      Закройте глаза, перевернитесь несколько раз, чтоб себя спутать, и найдите выход из комнаты или то кресло, на котором вы сидели.

      Назовите звуки, запахи, которые вам слышатся.

      Завяжите партнеру глаза, подносите ему разные предметы, и пусть он угадывает их по осязанию и называет по имени.

      Все эти упражнения проделайте исключительно ради