Как я сделала научное открытие. Ксения Шанцева

ученого свой путь. В науку приходят через самые разные жизненные ситуации. Главный посыл книги это борьба. Борьба за собственный интеллект, за свои идеи. И сила как раз того самого интеллекта.

      В 2014 году я еще не слышала о нейропластичности. Наш мозг похож на пластилин. И важно соблюдать баланс. Это основное правило нейромедиаторов. Серотонин (один из главных нейромедиаторов головного мозга) снижает уровень отрицательных эмоций. Но это еще не означает наличие положительных. Важен баланс. Не смещать эмоции в ту или иную сторону. Я не слышала о нейропластичности, но плавно шла именно к этому процессу. Я никогда не интересовалась биологией. Мой любимый предмет это математика. А вот чтобы я стала изучать головной мозг! Я бы никогда не поверила. Но я сумела воспользоваться нейропластичностью и полностью поменять свою жизнь. Закрыть сердце, поставить цель и идти к ней. Другого правила нет. Закрыть сердце? Это я написала? Все эмоции рождаются в головном мозге. Сердце тут совсем не причем.

      Я продолжала посещать университет. Училась я на вечернем отделении. И это было самое правильное решение в 16 лет! Если бы я пошла на дневное, то вряд ли бы у меня сейчас был диплом о высшем образовании. Я не спала ночами. Еле засыпала днем на несколько часов в этом адовом состоянии. Ходила по комнате, снова ложилась. Держала ноги. Было только одно желание! Вырвать себя из собственного тела. Без сил я приползала в университет. Меня пугало отсутствие понимания, что же со мной происходит. Что я тогда чувствовала? Я хотела только одного, чтобы я снова могла спать, как раньше. 2014 год был самым легким на этом пути. Иногда меня посещала ремиссия. Даже, помню, были какие-то путешествия. Но состояние ухудшалось. И стремительно.

      Синдром беспокойных ног (сбн) – это состояние, при котором человек не может находиться в состоянии покоя. Он не может спать ни днем, ни ночью. «Новая» боль вынуждает пациента вставать и ходить по комнате. Симптомы трудно передать. Невозможность положить ноги, руки на кровать. Да, руки и другие части тела могут вовлекаться в сбн. Терпеть это невозможно. Состояние выкручивания, будто кто-то берет твои ноги и начинает тебе ломать кости. Но кости, мышцы в полном порядке. Синдром беспокойных ног – сенсорно-моторное нарушение. Головном мозг явно не в порядке. Ты хочешь спать, но не можешь. Тебя выталкивают из сна. Это невозможно перетерпеть. Просто в мозге стоит блок. Не пускать тебя в сон.

      Начались мои походы по врачам.

      – Здравствуйте. Я не могу спать. Только я ложусь, так состояние выкручивания ног и рук вынуждает меня вставать. Я могу только ходить. Но стоит мне снова лечь, все возвращается.

      Врач помолчал. А потом спросил.

      – А как же ты спишь?

      – Никак. Я же говорю, что не могу спать. Хочу, но не могу.

      Врач внимательно посмотрел на меня.

      – Ты же понимаешь, что человек должен спать?

      – Понимаю. Что со мной?

      – По моему профилю здесь ничего нет.

      Такой диалог повторялся из раза в раз. Хирург, спортивный врач,