Магия изменений. Ольга Витальевна Ильина

ответ…

      Поддерживающие убеждения

      Так как информация в голову записывается на карту памяти, давайте поподробнее разберём, что это такое.

      Как я уже писала, есть фильтры восприятия, через которые проходит внешняя информация. Этими фильтрами являются убеждения, верования. Они бывают ограничивающие, а бывают поддерживающими. И так как в книге используются элементы Коучинга, то мы воспользуемся определенным набором убеждений, который помогает Коучу, менять реальность клиента. То есть происходит замена старых фильтров, убеждений, на новые. В Коучинге от Юлии Полежаевой @polezhaeva_pro этих фильтров 20. Но в книге будет использовано 19. С момента прочтения этой книги, желающие смогут уже ощутить на себе действие этих убеждений, если будут практиковать задания.

      Убеждение 1

      И так: Первое убеждение, которое значительно упрощает коммуникации, помогает выстраивать доверие, в любой сфере вашей жизни:

      " Карта – это, только часть территории".

      Разберем поподробнее это убеждение. Как же оно может помочь?

      Как вы все наверняка знаете, что в мире есть общая территория земли и есть определенные города, районы, материки. На глобусе мы можем увидеть всю территорию земли. Что позволяет понимать, что она состоит из большого количества маленьких территорий. Так вот у каждого из нас в нашей карте, только малая часть из общей территории. У каждого человека своя карта реальности! Что это значит?

      Допустим, если сказать слово кошка, то при любом количестве людей, кошка, для каждого будет по своему. Кто-то увидит рыжую кошку, кто-то белую, а кто-то вспомнит, как она мурлыкает, а кому-то вспомнится какая у нее мягкая шерстка… Так как у нас все записывается при помощи разных репрезентативных систем ( об этом выше написано). Так вот проведите эксперимент: в кругу компании более трех человек, скажите, чтобы представили для себя например яблоко. И увидите насколько по разному люди воспринимают это слово. Для кого-то это будет зеленое яблоко, для кого-то вспомнится хруст яблока при укусе, а кто-то вспомнит его вкус…

      Это в очередной раз подтвердит, что все мы по разному воспринимаем мир!

      И тогда получается такой вывод, что правда о яблоке у каждого своя! И сколько бы вы не доказывали свою правду о яблоке другому, у него она будет своей! Просто потому, что у человека своя реп. система восприятия! Понимая это, задайте себе вопрос:

      – Сколько раз в своей жизни вы спорили с кем-то пытаясь показать, что ваша точка зрения самая правильная? И следующий вопрос: Зная о том, что у каждого своя карта восприятия и это только часть общей территории, есть ли смысл в том, чтобы доказывать свою правду, тратить свою силу и энергию, чтобы доказать другому то, что в его карте по другому и для него это является правдой? Сколько бы сил вы могли сохранить, имея у себя знание о том, что " Карта – только часть территории"?

      Не нужно верить мне на слово! Просто проверяйте! Пусть это станет вашей правдой, проверенной на вашем опыте! Ведь любой чужой опыт никогда не может стать