Реабилитация после психологической травмы. Ирина Калюжнова

также версия о том, что эмоции – это посредники в преобразовании материальных воздействий в психическую энергию и как результат – мир, который не имеет границ, мир идеальный, мир, в котором живет душа. Эмоции бывают положительными и отрицательными, эмоции интереса – желания (ожидания), раздражительности – гнева (ярости), трепета – тревоги (страха), одиночества – печали (паника), удовольствия – страсти. Эмоции

      подразделяются по силе и длительности на аффекты, страсти, собственно

      эмоции, настроения, чувства и стресс.

      Аффект считается наиболее сильной эмоциональной реакцией, которая

      захватывает человека целиком и возникает в экстремальных ситуациях. Как

      правило, аффекты бывают непродолжительными и не подчиняются волевому

      контролю. В аффекте всегда сильно выражен невербальный (несловесный)

      компонент.

      Страсти тоже захватывают всю психику человека, но это более длительное

      и стойкое чувство. Страсти по силе напоминают аффект, а по длительности

      ближе к чувствам. Эмоции всегда возникают в какой-то ситуации как оценка

      ее, при этом можно и не догадаться, какие эмоции испытывает человек, если

      он умеет их скрывать.

      Чувства – это устойчивые эмоции, которые всегда носят предметный

      характер, т. е. чувства к чему-то или кому-то. Чувства считают как бы

      высшими эмоциями, так как они появляются при удовлетворении

      потребностей более высокого порядка.

      Настроение – это личностное состояние, растянутое во времени и

      окрашивающее чувства независимо от ситуации. Можно сказать, что

      настроение – это сумма эмоций за какой-то промежуток времени.

      Одной из фундаментальных эмоций является страх, у человека – это страх

      перед посторонними, страх заразиться неизлечимой болезнью, страх

      непрогнозируемых ситуаций, страх смерти, страх утраты ребенка, любви,

      утраты смысла жизни. Последний из названных является первым в иерархии

      страхов.

      Чувства складываются из эмоций, важное место в системе чувств занимает

      любовь, которая состоит из множества эмоций. Различают любовь

      романтическую, любовь-ненависть, материнскую любовь и любовь ребенка к

      матери.

      Эмоции тесно связаны с потребностями, при удовлетворении которых

      человек испытывает положительные эмоции, а при невозможности получить

      желаемое – отрицательные. Человек оценивает свои потребности по степени

      важности, и это уже предпочтения, т. е. эмоционально взвешенные

      потребности. Осознанное действие, направленное на осуществление

      предпочтений, называется желанием. Желания, предпочтения и потребности

      могут просто не давать покоя, вызывая либо психическую дезадаптацию

      (тревожность,