Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день. Голди Хоун

и направили их в школы по всей стране. Теперь программа «Развитие Разума» внедрена во многих школах Северной Америки и Великобритании.

      Она помогает сделать обучение радостным и «благоприятным для мозга». Мы говорим: «оптимистический класс» – это обстановка, которая складывается в классе, где дети обучаются по нашей программе. Мы хотим воспитать здоровых детей и для этого даем им то, что называется «четвертым R⁶», – навык, такой же необходимый, как чтение, письмо и счет – рефлексия, умение обдумывать свои поступки и извлекать из них уроки. Как написал доктор Дэн Сигел в предисловии к этой книге: «Рефлексия более не является роскошью; она необходима для нашего выживания».

      В рамках программы обычные уроки дополняются небольшими упражнениями, которые помогают детям в обучении.

      Детям предлагается:

      • узнать, как мозг реагирует на эмоции. Зная механизм работы мозга, дети могут сами себя успокаивать;

      • ежедневно делать «перерывы для мозга» и концентрироваться на дыхании;

      • практиковать осознанное восприятие – анализ своих зрительных, вкусовых, обонятельных ощущений, звуков и движений;

      • понимать разницу между оптимизмом и пессимизмом;

      • научиться наслаждаться радостью;

      • практически решать проблемы и критически мыслить;

      • уметь видеть перспективу и оценивать различные результаты;

      • уметь сопереживать и сочувствовать;

      • выяснить, какое значение имеет чувство великодушия и социальной ответственности;

      • делать добрые дела (не по принуждению, а произвольно).

      Этот метод открывает новую страницу в обучении.

      Вышеперечисленные упражнения становятся естественной частью академических и учебных планов, которых учителя обязаны придерживаться. Программа «Развитие Разума» не вызывает никаких сложностей у учителей, потому что она интегрирована в учебный процесс, а не просто добавлена. И это работает. В одном исследовании большинство опрошенных сказали, что программа помогает им «научиться быть счастливыми».

      Результаты

      Фонд Хоун финансировал исследования по измерению эффективности программы «Развитие Разума». Результаты были очень хорошими. Меня порадовали отзывы детей. Больше всего им понравилось в программе то, что она помогла им узнать, как стать счастливыми. Этим исследованием руководила доктор Кимберли Сконерт-Рейчл из Университета Британской Колумбии.

      Это исследование показало, что в школах, где работает программа, наблюдается следующее:

      • улучшение оценок за чтение;

      • уменьшение случаев прогулов;

      • уменьшение на 25 процентов случаев проявления агрессии во время игр или спортивных состязаний;

      • дети более внимательны и сосредоточены;

      • дети быстрее отвечают на вопросы и лучше взаимодействуют с учителем;

      • дети