Физиотерапия в практике спорта. Дмитрий Олегович Кулиненков

трудно даже современными средствами. Кроме того, страдает моторика кишечника, на восстановление которой тоже требуется время и жизненные ресурсы.

      4. «Распыление» физиотерапевтических средств восстановления по дням недели во время тренировочной нагрузки. Необходимо использовать процедуры курсами – выбираются 1–2 самые эффективные методики.

      5. Чрезмерное количество физиопроцедур в течение тренировочного дня, дня отдыха, микроцикла, тренировочного этапа, отпуска.

      6. Использование неотработанных (недостаточно апробированных) методик в тех или иных видах спорта и даже одного направления (например, циклических), но разной специализации (л/а, плавание и др.). Это чревато потерей спортивной формы и предболезнями.

      7. «Лучшее – враг хорошего». Для спортсмена лучшая методика та, которая уже использовалась ранее с выраженным результатом.

      Не должны апробироваться новые методики накануне ответственных соревнований.

      8. Невнимательное отношение к индивидуальной непереносимости физиопроцедур.

      Тактика выбора физиотерапевтической процедуры

      Логику принятия решения при выборе физиотерапевтической процедуры с целью коррекции функционального состояния спортсмена его лечения можно представить как – от лучшего к минимальному.

      При наличии спортивного врача в команде:

      – решение принимает физиотерапевт, специализирующийся в спортивной физиологии… Где его найти? Это редкая специальность.

      – консилиум врача-физиотерапевта общей практики и спортивного врача;

      – спортивный врач сам назначает и, как вариант, сам исполняет процедуру (при наличии аппаратуры).

      При отсутствии спортивного врача в команде:

      – использование предыдущего опыта;

      – совет опытной медицинской сестры физиотерапевтического кабинета;

      – совет опытного тренера;

      – спортсмен сам решает.

      В помощь:

      – специальная книга – источник знаний (традиционно);

      – интернет – достаточно часто – источник заблуждений.

      В первом варианте имеем уверенность в безопасности применения, контроль эффективности доз, курсов и возможность планирования с целями восстановления работоспособности по этапам и периодам подготовки, возможность применить наиболее эффективные методики.

      Без врача: не всегда гарантирована безопасность применения.

      С большей уверенностью физиотерапию можно применить только с целью лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, как отработанные общей практикой методики.

      Назначая спортсмену различные виды стимуляции, всегда следует учитывать индивидуальные особенности именно его организма, его психику, степень тренированности и выносливости, ограничивающие «верхнюю планку» – предел физиологически возможного форсажа при мобилизации эндогенных механизмов обеспечения конечного спортивного