Самоопределение. Сэкономить 20 лет на поиск аутентичной самореализации. Anna Lutsenko

Читать онлайн.



Скачать книгу

Полная свобода выбора.

      Популярность. Медийность. Личный бренд.

      Музыка.

      Массовое Влияние на людей (книги, музыка, семинары, выступления)

      Счастливая семья.

      ***

      Также на этом этапе проявятся первые важные моменты для работы

      Например,

      Фоновая тревога относительно финансовой безопасности.

      Неуверенность в себе.

      Отсутствие вдохновляющих развлечений и активностей.

      Отсутствие красок, скука, однообразие.

      Концепция “Не разочаровать окружающих. Быть хорошим”.

      Отсутствие навыка понимания и реализации своих желаний.

      Не разрешение себе делать то, что нравится.

      ***

      Всю ключевую информацию в процессе работы  вы записываете в ваш блокнотик Pro Меня.

      Это источник консолидированной информации о вас и для вас.

      Даже после определения и понимания своих особенностей, способностей и потребностей на интеграцию уходит время.

      По опыту, минимум 3-6 месяцев. Перечитывайте, перечитывайте. И еще раз перечитывайте. И снова перечитывайте. И продолжайте удивляться себе. “Неужели же это я”. “Какой же я молодец”.

      А когда будет казаться, что все пропало:

      У вас будет шпаргалка,  документальное подтверждение.

      Что написано пером, не вырубишь топором.

      “Да, я действительно такой”. “Да, я это умею”. “Да, я этого хочу”. “Моя миссия….такая”.

      №2 Летопись

      Задача:

      Подготовить “Повесть временных лет” или личную “Летопись”:

      Надиктовать на диктофон всю историю вашей жизни, начиная с первых воспоминаний и до настоящего времени. Не анализируя, в своем ритме, просто говорить все что помните и все, что хочется сказать на данный момент времени. Без критики. Вы это делаете для себя.

      Важно надиктовывать как есть, в свободной форме. Если писать, то вы будете думать о чем угодно, о литературном изложении, важности или неважности, писать или не писать.

      Прослушать. Параллельно записывая в вашу тетрадь ключевые аспекты.

      Слушать медленно, останавливаясь на паузу,  разделяя контент на логические части.

      К каждой выделенной части написать резюме о ее влиянии на личность, ценности, навыки, модели поведения и реагирования.

      ***

      Дополнительное задание.

      Прописать варианты активностей, которые сейчас можно добавить в жизнь. Пусть минимальные, но те, которые можно реализовать уже сейчас.

      Обрабатываем летопись.

      Задача; выявить таланты, способности и особенности.

      ***

      Врожденные или сформированные на ранних этапах развития личности, многократно усиленные и оттренированные в течение жизни.

      Выявить особенности восприятия и поведения, которые могут мешать вашему дальнейшему развитию и реализации.

      ***

      Ко всем событиям мы относимся просто как к фактам.

      Без оценки и осуждения.

      Это – я. Это – было со мной. Это – так повлияло на меня как на личность. Поэтому, я так реагирую на определенные ситуации.

      И как это применяется наилучшим образом.

      Задача: