Стержень. 150-дневный челлендж. Шамиль Магомедович Арсланов

сложности не станут для него причиной отступления, ведь он знает, что это лишь жизненные испытания, что сделают его еще сильней и самоотверженней.

      Воля позволяет человеку без сторонней помощи прийти к стоицизму: к признанию испытаний – высшим благом для развития в человеке его истинно-рациональных качеств. Воля позволяет человеку забыть о переносе ответственности: если я чего-то хочу, но не достигаю этого – это сугубо моя личная проблема. Воля позволяет человеку совершенствоваться, не оглядываясь на примитивные животные удовольствия. Наконец, воля позволяет поставить верную цель и найти действия, что будут способствовать её достижению. Если бы меня попросили вынести самое важное качество человека – я бы без раздумий указал на волю. Это книга – ода нашему мозгу, нашим неограниченным способностям. Я не перестану восхищаться им, не перестану его лелеять.

      К сожалению, в последние две тысячи лет, вместе с развитием технологий и «однозначно-трактуемым» прогрессом, появилось множество деструктивных факторов воздействия.

      Телевизоры, газеты, СМИ всецело удовлетворяют нашу потребность в информации о мире вокруг, нам не нужно вставать и идти к соседям в попытке узнать что-то новое, мы просто открываем гугл и получаем такую дозу информации, что нашим предкам даже и не снилась.

      Огромное количество продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов (батончики с сахаром и какао, бургеры и тд, и тп) вытеснило нашу потребность в еде, и, как следствие, искоренило развитие важных и полезных навыков, что мы вырабатывали в охоте и собирательстве.

      Наконец, половая потребность полностью удовлетворяется порнографией, ввиду того, что наш мозг не видит никакой разницы между реальным актом совокупления и виртуальным.

      Что получаем? Важнейшие инстинкты выживания и размножения уходят в небытие, ведь все наши первичные потребности удовлетворяются без особых усилий. Все это порождает элемент дофаминовых дыр, ям. Между нейронами создаются важнейшие связующие – синапсы. Связь между нейронами закрепляется за счет нейромедиаторов, что передают к шипикам синапса ту или иную информацию. Закрепление действия с удовольствием порождается непосредственно серотонином и дофамином. Для более полного объяснения прибегну к визуальной демонстрации. Ниже приведен рисунок дофамина у человека, что освоил методы волевого контроля. Он здоров.

      Как видим по рисунку, его среднее настроение – позитивно и все итерации направлены лишь увеличивают уже имеющийся уровня счастья. Он получает различные удовольствия, но все они привязаны к действиям и потому не обособляются дофаминовыми ямами. Но что происходит с теми, кто эксплуатирует легко вызываемое удовольствие? Давайте вновь обратимся к иллюстрации.

      Для примера представим в роли подобной деструкции сахар. Человек начинает обжираться им