Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года. Геннадий Малахов

практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

      Полезные советы в феврале (продолжение). 4. Во время первых 2–3 суток в зерне идут мощнейшие биологические процессы – надо из спящего зерна сформировать живое растение. А все биологические процессы тогда идут успешно, когда они снабжены витаминами и ферментами. Именно эти вещества и осуществляют жизненные процессы. И чем их больше, тем сильнее проявление жизни во всех ее аспектах (рост, устойчивость, плодовитость и т. п.). Так вот, в проросшем зерне многократно увеличивается количество жизненно важных витаминов группы В. Возрастает количество витамина E (усиливает потенцию), А (укрепляет слизистые оболочки, делает красивой кожу) и ряда других.

      5 февраля, вторник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Стрельце

      Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

      Полезные советы в феврале (продолжение). 5. Крахмал в зерне под действием ферментов превращается в солодовый сахар. Проросшее зерно из крахмалистого продукта превращается в растительный. Отпадает надобность пищеварению работать над расщеплением крахмала в сахара. Пищеварение проросшего зерна начинается со стадии расщепления сахаров – это огромная экономия жизненной энергии организма.

      И к тому же проросшее зерно – это полноценный продукт: в нем есть оболочка (микроэлементы и клетчатка), которая нужна для нормальной работы кишечника; зародыш – сосредоточение биологически активных веществ (жизненной энергии растения, витаминов и ферментов); крахмал — источник энергии и материи для роста растения и животного. В итоге это полноценный, цельный продукт, который удобен как для процесса пищеварения, так и удаления отходов из организма. А также обладает уникальными питательными характеристиками.

      6 февраля, среда – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Козероге

      Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.

      Полезные советы в феврале (продолжение). 6. Как лучше всего использовать проросшее зерно? Его можно брать по 1–2 столовые ложки и класть в готовые первые и вторые блюда, каши, салаты. Можно добавить в проросшее зерно немного меда (в две ложки зерна пол чайной ложки меда) и есть перед едой. Больше