Календарь полного очищения организма на каждый день 2013. Геннадий Малахов

и восстановление сил.

      Можете опробовать и поделиться своими впечатлениями.

      8 марта, пятница – 4-я фаза, 26-е лунные сутки.

      Луна в Водолее

      Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.

      Оздоровительная цель поста. Ввиду того, что каждый продукт питания содержит особые клейкие вещества (лектины) белковой природы, которые могут послужить причиной различных заболеваний, встает необходимость периодического освобождения организма от этих клейких веществ. Особенно много клейкой слизи содержится в животных продуктах – мясе, молочных продуктах, животном жире и т. п. Отсюда оздоровительная цель любого поста – так подобрать продукты питания, чтобы они не только не вносили в организм клейкие вещества, но и способствовали их выведению. Таким образом, пост выступает естественным профилактическим мероприятием по освобождению организма от слизи и вообще снижению пищевой нагрузки на организм. Это позволяет организму человека своевременно очищаться, самовосстанавливаться и самонастраиваться. Другими словами, жить здоровой, полноценной жизнью.

      9 марта, суббота – 4-я фаза, 27-е лунные сутки.

      Луна в Водолее

      Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – наблюдаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

      Оздоровительная цель поста (продолжение). Общие рекомендации. Во время Великого поста растительное масло разрешается кушать по субботам и воскресеньям. В последнюю неделю поста сыроедение или полное воздержание от пищи.

      Во время Великого поста запас продуктов не так велик, как в начале зимы. Используется то, что осталось. Рекомендую использовать сухофрукты и травяные отвары, тушеные и квашеные овощи, цельные крупы, проросшую пшеницу, орехи, семечки, отварной и печеный картофель. Пища готовится на воде, так как растительное масло разрешается кушать по субботам и воскресеньям. Животные белки полностью исключаются. Рыбу можно кушать лишь 7 апреля.

      10 марта, воскресенье – 4-я фаза, 28-е лунные сутки.

      Луна в Рыбах

      Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить