Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни. Анастасия Семенова

и приготовьтесь к тому, что вы целые сутки будете питаться только арбузом и, естественно, испытывать в связи с этим некоторые неудобства, требующие наличия поблизости туалета. Равномерно в течение суток, в том числе и ночью, примерно каждый час или два съедайте столько арбуза, сколько сможете. Если будут возникать неприятные ощущения в почках, лягте в теплую ванну. Такую чистку нужно провести еще дважды с интервалом в одну неделю.

      Внимание: если при любом виде почечных чисток возникнут боли в области поясницы, это означает, что у вас в почках есть мелкие камешки и песок, которые начинают «отходить», то есть сдвигаться с места. Это явление нормальное, и пугаться его не надо, но вот знать о том, как снять боль, необходимо. В случае возникновения боли примите сразу две таблетки анальгина или баралгина и положите грелку на то место, где испытываете боль. Затем начинайте пить теплую кипяченую воду (нагретую до 35–37 градусов), и пейте столько, сколько сможете. Если есть возможность, сядьте в ванну с теплой водой, но чтобы область сердца была над поверхностью воды. В течение часа приступ должен пройти.

      Очищение лекарственными травами

      Взять по одной чайной ложке льняного семени, мелко нарезанных неочищенных тыквенных семян, липового цвета, семян конопли, измельченных листьев ежевики, цветков черной бузины, измельченной травы зверобоя, все смешать. Взять 4 столовые ложки этой смеси и добавить 1 столовую ложку цветков ромашки, все залить 0,5 литра кипятка и греть на водяной бане в течение 40 минут. Затем смесь процедить и отжать, порцию получившегося отвара разделить на четыре части и пить в течение дня за 1 час перед едой. Курс очищения – 5 дней. Все это время нужно питаться преимущественно молочными продуктами.

      Очищение сердечно-сосудистой системы

      От чего нужно очищать сосуды? Конечно, прежде всего от отложений холестерина и прочих шлаков. Холестериновые «бляшки» возникают в сосудах обычно с возрастом, провоцируя развитие атеросклероза, но при нездоровом образе жизни и неправильном питании могут появляться уже и в довольно-таки молодом возрасте.

      Вы, наверное, знаете, что есть люди, буквально помешанные на борьбе с холестерином, готовые исключать из своего рациона питания любые продукты, содержащие хотя бы намек на холестерин. Слово «холестерин» для них становится синонимом слова «враг», и они готовы бороться с ним беспощадно и до конца.

      Это, конечно, крайность – и подражать таким людям не надо. Ведь без жиров, содержащих холестерин, организму никак не обойтись. Более того, организм сам производит холестерин – делает это печень. Холестерин – вещество, необходимое для образования желчи и формирования некоторых гормонов. Значит, холестерин вовсе не такой уж враг, как это часто считают. Беда ведь не в самом холестерине, а в нарушениях функционирования организма. Когда жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Беда, когда организм оказывается неспособен вовремя усвоить,