Пинки и Поцелуи. Диана Романовская

Читать онлайн.
Название Пинки и Поцелуи
Автор произведения Диана Романовская
Жанр Общая психология
Серия
Издательство Общая психология
Год выпуска 2018
isbn



Скачать книгу

чему нужно научиться, чтобы достичь цели.

      От чего надо избавиться?

      Токсичные люди

      Избавьтесь от людей, которые подрывают вашу веру в себя, тайно или явно вредят, желают вам зла. Исключите их влияние на ваши мысли и поступки. Некоторых можно оставить только в списке контактов, а часть нужно высадить за борт.

      Окружайте себя людьми, которые создают позитивную атмосферу и благожелательны по отношению к вам. Избегайте тех, кто болен ментальным метеоризмом.

      Плохие привычки

      Наше будущее – результат наших привычек в настоящем. Проанализируйте ваши привычки, найдите те, которые вам мешают, и избавьтесь от них.

      Лишняя поклажа

      Выбросьте то, что вам не нужно. То, что отвлекает от цели, ворует время, деморализует:

      • 

      все лишние вещи

      ,

      которыми вы не пользуетесь

      ,

      и в которых не нуждаетесь;

      • 

      пожирателей

      времени: телевизор,

      игры

      , интернет

      ;

      • 

      лишний шум

      :

      бесполезную информацию

      , сплетни, пустую болтовню,

      деструктивное общение

      ,

      плохие книги;

      • 

      химер прошлого

      :

      тяжелые воспоминания

      ,

      ошибки

      ,

      неудачи

      ,

      ненужные традиции и устои

      .

      Возьмите с собой только самое необходимое. Только то, что поможет двигаться к цели.

      Сроки/время

      Начало

      Время, когда лучше стартовать, и максимально концентрироваться на цели.

      Лимит

      Сколько времени в неделю посвящать проекту.

      Окончание

      Установите предельный срок, дедлайн. Он подстегивает и помогает не расслабляться.

      План должен намечать основные пункты, но не регулировать каждую мелочь. Иначе вы завязнете в нем, как в болоте.

      Кто-то из великих мудро сказал, что планирование бесценно, а планы бесполезны. Когда вы планируете – вы организуете процессы у себя в голове. Но жесткое следование детально прописанному плану сковывает. Обстоятельства часто меняются, и излишняя приверженность к однажды прописанному плану может рождать слепоту к новому.

      Случается, что обстоятельства меняются кардинальным образом и план становится неактуальным. В этом случае надо составить новый план. Но не менять цель.

      Действуйте – и все получится!

      Урок одиннадцатый. Везет тому, кто везет

      Я верю, что если вы встанете и пойдете, то жизнь раскроется перед вами.

      Тина Тернер

      Надо не смотреть на жизнь со стороны, а идти вместе с ней.

      Валентина Терешкова

      Основной закон жизни – все находится в движении, от атомов до планет.

      Благодаря непрекращающимся процессам обмена кислородом, кровотока, пищеварения люди живут физически.

      Благодаря