Как реально повысить ресурсы своего организма. Надежда Чайка

наиболее эффективные для устранения проблем.

      В каждом канале есть пять точек, соответствующие пяти первоэлементам (точка Дерева, Огня, Земли, Металла, Воды). Эти точки резонируют с каждой из 5 функциональных систем и связывают каналы в сеть, соединяющую внутренние ритмы ЦИ с ритмами Вселенной.

      Воздействие на БАТ называется акупунктура.

      Методы акупунктуры:

      – иглоукалывание,

      – пальцевая акупунктура (точечный массаж),

      – прижигание моксой (полынной сигаретой или конусом),

      – баночный массаж, который создаёт вакуум над точкой,

      – электропунктура – воздействие на точки акупунктуры электротоком микроамперного диапазона.

      Эффективен массаж по ходу каналов.

      Энергетические центры – даньтяни

      Нижний даньтянь – находится внутри тела на уровне точки цихай, которая расположена примерно на ширину 3-4 пальцев ниже пупка. Именно она является «передней дверью» в нижний котел, потому ее название переводится как «море ци». «Задней дверью» нижнего даньтяня является точка минмэнь, которая располагается на пояснице прямо напротив пупка. Название этой точки переводиться как «дверь жизни» и она напрямую связана как с самим даньтянем, так и с почками.

      Нижний даньтянь тесно связан с физической реальностью, поэтому его доминирующая функция отвечает за физиологическое состояние человека. Если он содержит мало энергии, или же слабую, инертную Ци, то физическое здоровье нарушается и возможны заболевания внутренних органов. Также этот энергетический центр является фундаментальной опорой для среднего и верхнего даньтяня и поэтому работа с ним должна быть досконально правильной, поскольку «чем лучше основа, тем выше может быть построено здание».

      Средний даньтянь находится внутри тела в грудной клетке, примерно на ширину 3-х  пальцев выше солнечного сплетения. Именно средний даньтянь управляет эмоциональной сферой человека и работа с ним играет важную роль в умении контролировать эмоции, чувства и желания. Также он отвечает за нашу личную силу. В начальных методах совершенствования Сердечной Природы (Сингун) работа со средним даньтянем играет очень важную роль, поскольку от его правильного функционирования зависит взращивание добродетельных качеств (Дэ), что позволяет раскрыть средний даньтянь и проникнуть в сферу Изначального Духа, поэтому его еще иногда называют «дверь в Небо».