HBR Guide. Жизненный баланс. Harvard Business Review Guides

средства связи в определенное время.

      • Специально выделите время, посвященное одному делу или человеку.

      • Проверяйте электронную почту в установленное время.

      Откровенность и общение

      Чаще делитесь своими мыслями с другими людьми и слушайте их, чтобы они могли поддержать ваши ценности и шаги, которые вы намерены предпринять с целью реализовать свое видение. Поддерживая общение в разных аспектах жизни, вы демонстрируете уважение к окружающим.

      Примеры

      • Регулярно разговаривайте с супругом о хобби.

      • Опишите свое личное видение лидерства другим.

      • Станьте наставником для нового сотрудника.

      Временные смещения и «смена места»

      Работа удаленно или по другому расписанию с целью повысить гибкость и таким образом лучше распределять время между сообществом, семьей и личными делами, одновременно увеличивая эффективность; сомнения в традиционных представлениях и попытки заниматься делами по-другому.

      Примеры

      • Работайте из дома.

      • Займитесь музыкой в обед.

      • Работайте по дороге на работу.

      Делегирование и развитие

      Перераспределение заданий таким образом, чтобы повысить доверие, высвободить время и развивать свои навыки и навыки других людей; более эффективная работа благодаря сокращению неприоритетных заданий или избавлению от них.

      Примеры

      • Наймите персонального ассистента.

      • Передайте часть своих обязанностей подчиненному сотруднику.

      Исследования и риски

      Поиск новой карьеры или деятельности, которая лучше соотносит ваши работу, дом, окружение и личность с вашими основными ценностями и стремлениями.

      Примеры

      • Возьмите на себя новые задачи на работе, например межфункциональные задания.

      • Попробуйте новый вид коучинга.

      • Вступите в родительский комитет в детском саду своего ребенка.

      Эксперимент включает в себя перемены расписания и рабочего места. Один из участников семинара, директор по продажам международной компании – производителя цемента, попробовал раз в неделю работать через интернет из местной библиотеки, чтобы избежать долгой дороги в офис. Это не вписывалось в корпоративную культуру компании, которая традиционно не поощряла удаленную работу сотрудников, но такая перемена пошла на пользу всем. У директора появилось больше времени для хобби, а на работе он стал продуктивнее и внимательнее.

      Другая категория связана со стандартным самоанализом. Например, попробуйте записывать свои занятия, мысли и чувства на протяжении месяца, чтобы понять, каким образом разные действия влияют на производительность и качество жизни. Еще одна категория концентрируется на планировании и организации времени – например, тестирование новой технологии, которая координирует рабочие обязательства с обязательствами в других сферах.

      В разговорах о работе и об остальной части жизни зачастую