Правильная осанка. Как спасти ребенка от сколиоза. Лилия Савко

в витамине D всех школьников составляет 10 мкг в сутки.

      Детская мебель

      Выбор детской мебели – дело ответственное. Ведь она должна не только быть красивой и хорошо вписываться в интерьер, но и приносить пользу ребенку, способствуя его правильному развитию. Рассмотрим основные требования к детской мебели.

      ♦ Соответствие возрасту и росту ребенка. В данном случае неподходящей может оказаться как слишком «большая», так и слишком «маленькая» мебель, особенно для формирования правильной осанки.

      ♦ Устойчивость. Чем меньше ребенок, тем более он неуклюж. А во время игры дети часто ничего не замечают вокруг. Поэтому вся мебель в доме, и особенно в детской комнате, должна быть устойчивой и не падать, если малыш ее случайно заденет, толкнет или обопрется на нее.

      ♦ Безопасность. Не должно быть острых углов, выступающих деталей, стеклянных и зеркальных вставок, разнообразной металлической фурнитуры, чтобы ребенок случайно не поранился.

      ♦ Прочность. Устойчивость к ударам и царапинам обеспечит ей относительную долговечность в детской комнате.

      ♦ Экологичность. Она должна быть выполнена из материалов, допустимых к применению для использования детьми.

      ♦ Комфортность для ребенка. Если ему будет удобно на ней сидеть или лежать, то и не нужно будет объяснять, почему он должен сидеть именно здесь, а лежать только там.

      ♦ Эргономичность. Поскольку дети все время находятся в движении, то лишние объемы и детали в мебели будут только мешать. А постоянно растущий организм требует изменений и со стороны мебели. Поэтому будет удобно, если есть возможность изменять высоту стула, расстояние до спинки, угол ее наклона, а также высоту стола или парты.

      ♦ Легкость. Ребенку может потребоваться самостоятельно переставить стул, подвинуть стол или тумбочку.

      ♦ Красота. Мебель, предназначенная для детей, должна быть яркой и привлекательной внешне. Когда малышу нравится его мебель, легче научить его содержать ее, а значит, и свою комнату в порядке.

      ♦ Гигиеничность. Немаловажна легкость содержания мебели в чистоте. Мягкие детали должны легко сниматься и стираться, твердые – подвергаться влажной уборке, сохраняя при этом цвет, фактуру и форму.

      Мебель для ребенка от рождения до года

      Еще только ожидая появления младенца, нужно правильно подобрать для него мебель и предметы ухода. Очень ответственно следует подойти к выбору кроватки. Она должна стоять устойчиво, не шатаясь и не перекашиваясь в ту или иную сторону. Поверхность дна детской кроватки должна быть ровной, оно не должно прогибаться при надавливании рукой, а значит, и под тяжестью тела малыша. Промежутки между боковыми перекладинами кроватки должны быть такого размера, чтобы в них не могли случайно застрять голова, рука или нога ребенка. Но они не должны быть и настолько большими, чтобы карапуз, опять же случайно, мог вывалиться из кроватки.

      Важным является выбор матраца для кроватки. Он должен соответствовать