Mentalidad. Timothy Willink

MENTALIDAD7 SECRETOS PARA APROVECHAR SU NUEVA PSICOLOGÍA DEL ÉXITO Y CONSTRUIR NUEVOS HÁBITOS PODEROSOSTIMOTHY WILLINKTraducido por ARTURO JUAN RODRÍGUEZ SEVILLA

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      INTRODUCCIÓN

      Escuchas a la gente todos los días decir que "si solo".

      Si solo:

      ● Pudiera ser más feliz.

      ● Pudiera ser más rico.

      ● Pudiera tener más autodisciplina.

      ● Pudiera más saludable.

      ¿Eres tú? ¿Deseas hacer cambios en tu vida, si solo…?

      En este libro, aprenderás el camino para alcanzar tus mayores objetivos y realizar tus mayores deseos está dentro de ti; solo necesitas tomar medidas.

      Aprenderás:

      ● Cómo despedirte de la aprobación y las expectativas de los demás para desbloquear la felicidad y la libertad que buscas.

      ● Cómo encontrar tu propósito y elevarte a nuevas alturas en las alas de la promesa y el éxito.

      ● A tomar los obstáculos y reformar tu pensamiento para hacer de ellos una oportunidad para el éxito.

      ● Cometer errores y crecer a partir de ellos en lugar de ser derrotado.

      ● Aprender a valorar el proceso de crecimiento y adoptar una mentalidad de crecimiento que libere tu habilidad para encontrar el éxito con tu salud, riqueza, amor y felicidad.

      ● Ser realista y entender que nada sucede de la noche a la mañana. Es un proceso con vueltas y revueltas, y aprenderás a abrazarlo como parte del viaje.

      ● Cómo ser dueño de tu actitud. Aprenderás a aprovechar una actitud negativa, a volverte hacia lo positivo, y a hacer cambios poderosos que realmente permitan una felicidad duradera.

      Gracias por elegir este libro para su viaje. Espere un momento.

      ¡Te espera un viaje fantástico!

      Gracias,

      Timothy Willink

      Cómo obtener el Máximo provecho de este libro

      Cuando leas este libro, recuerda tomarte tu tiempo y absorber la información. Escanear y navegar a través de él es una opción, pero recomiendo disfrutar del viaje.

      Ese es esencialmente el mantra de este libro: disfrutar del viaje.

      Toma cada capítulo y aplica la información a tu vida.

      Utiliza un diario para registrar tu progreso, respuestas y pensamientos.

      Sepa que no está solo en el viaje: millones de personas están en un camino similar para liberar su potencial interior.

      El libro es tuyo para que lo uses como quieras, pero para sacarle el máximo provecho, te recomiendo que lo tomes despacio.

      ¡Buena suerte en esta búsqueda y disfruta de los momentos que te hacen ser quien eres!

      NO SE NECESITA APROBACIÓN

      "Deja de pensar que lo estás haciendo todo mal. Tu camino no se parece al de nadie más porque no puede, no debe y no lo hará". -Eleanor Brown

      Todos parecen esforzarse por ganar la aprobación de los demás: la aprobación de sus jefes, sus socios, su familia y sus amigos. ¿Alguna vez te sientes menos que adecuado? ¿Qué tal cuando te comparas con los demás? Cuando te comparas con los demás, ¿te sientes un fracaso?

      Lo primero es lo primero: deja de compararte con los demás. Fuiste creado para cosas asombrosas: donde los demás están en su viaje no es un factor en donde tú estás en el tuyo o hacia donde te diriges.

      Nadie necesita aprobarte para que te sientas validado. Es un concepto extraño, pero es la verdad. Puedes aprobarte a ti mismo, y a cambio, obtener felicidad y paz. Pero, ¿cómo lo haces?

      Pregúntate a ti mismo ¿Por qué?

      ¿Por qué necesitas la aprobación de los demás? Piensa en cuando eras más joven, ¿aprendiste a respetar las opiniones de tus mayores, incluso cuando esas opiniones eran perjudiciales?

      ¿Cómo te relacionaste con los demás? ¿Fue difícil o fácil?

      ¿Te sientes incómodo con los conflictos de cualquier tipo? ¿Cómo te hace sentir el conflicto? Sentirse incómodo nos impide aceptar los beneficios de la lucha o el conflicto.

      ¿Te sientes horrible cuando alguien no aprueba tus elecciones? Ya sea que sean grandes: trabajo, pareja, finanzas, o más pequeñas: corte de pelo, compra de auto, su elección de dieta. Siendo realistas, las elecciones que hacemos afectan a nuestras vidas, pero eso no significa que los demás deban tener una opinión.

      Voy a contarte un secreto: no importa lo que piensen los demás. Cuando pierdes la constante y molesta necesidad de la aprobación de los demás, ganas libertad. Gloriosa, gloriosa libertad. Confía en mí; ¡el sol realmente se verá más brillante!

      Pero, ¿cómo te deshaces de ese desagradable hábito, y cómo te ayuda a ser más exitoso, feliz y seguro?

      El rechazo es parte del curso

      Cuando sientes rechazo, ¿te pica? ¿Te sientes como un fracaso? Si lo haces, no deberías. El rechazo es una forma de retroalimentación, y la retroalimentación es una oportunidad para crecer. Sin el rechazo, ¿cómo puedes convertirte en la persona que estás destinado a ser?

      Reencuadrar los pensamientos sobre el rechazo mejorará tu vida. Intenta pensar en un "no" o en un "volver a intentarlo" como una oportunidad para crecer y aprender. Los multimillonarios no se convirtieron en lo que son de la noche a la mañana. ¡Imagino que incluso ellos se enfrentaron a su justa cuota de rechazo!

      Al repensar el rechazo de esta manera, nos permitimos ver el bien que hemos hecho, y también aceptar que podemos mejorar.

      Una mentalidad de crecimiento es una necesidad

      Para deshacerse de las opiniones de los demás, es necesario tener una mentalidad de crecimiento. ¿Qué es una mentalidad de crecimiento, te preguntas?

      Una mentalidad