Здоровье в голове, а не в аптеке. Александр Свияш

и маленького мы хотим только через годик-другой. Но все родственники, подруги, друзья, знакомые, врачи, словом – ВСЕ-ВСЕ – говорят: поздно для первого, опасно так поздно рожать первого ребенка, надо уже сейчас срочно-срочно. Иначе – не забеременеешь, не сможешь выносить, беременность будет сложная, плохая (мой врач еще говорит, что с моим здоровьем есть реальный риск внематочной). Так что я теперь боюсь рожать вообще, никак не могу отвязаться от мыслей, что во время беременности, родов обязательно что-то случится, все будет плохо, что я не выдержу, что обязательно будут какие-то патологии и т. д., и т. п. Умом я понимаю, что это паника, что это “горячка на пустом месте”, но пересилить себя не могу, помогите, пожалуйста.

      Извините, что такое сумбурное письмо, но просто накануне мне опять как бы ненавязчиво рассказали историю, как девушка во время родов “замучилась” и умерла, “кстати, твоего возраста, первого пыталась родить”. Я в отчаянии. Как избавиться от плохих мыслей, как настроиться на то, что все будет хорошо, что мы справимся?»

      Желают ли зла этой девушке ее родственники и знакомые? Конечно нет, они руководствуются самыми добрыми намерениями. Но они не знают другого инструмента убеждения, кроме запугивания. Скорее всего, сами они живут в мире бесконечных страхов и им очень дискомфортно от того, что кто-то предпочитает жить по-иному. Поэтому нужно как следует пугнуть этого независимого человечка («Ишь чего выдумала, рожать она будет через годик-другой! Не выпендривайся, рожай, как все!»), чтобы она не выбивалась из общей стаи. И подобные процессы бесконечного навязывания друг другу стереотипов поведения и мышления – это наша реальность. Только очень сильный и уверенный в себе человек может противостоять им и жить, руководствуясь своим выбором, а не чужими установками.

      Средства массовой информации тоже без конца пугают нас и внушают, какую зубную пасту покупать, за кого голосовать и без какого лекарства вы обязательно помрете к следующей пятнице. Рекламные клипы начинаются с чарующих слов типа: «А вы знаете, что в вашем организме живет пять миллиардов болезнетворных микробов…» или чего-то подобного. Мы верим всей этой чуши, она оседает у нас в подсознании и руководит нашими поступками, то есть влияет на нашу реальность. Видимо, именно так должны жить существа, которые гордо величают себя «разумными».

      Не замечая того, мы постоянно обмениваемся друг с другом информацией о том, сколько лет мы должны жить, какое здоровье следует иметь в том или ином возрасте, сколько можно просить денег за свой труд и т. д. А ведь это все те внутренние установки, которые мы затем исполняем! Мы сами создаем друг другу негативные программы, которые потом неосознанно отрабатываем. А затем стонем: «Ну почему все так плохо, почему нет любви, денег, здоровья, уважения и всего остального?»

      Большинство людей даже не осознают, почему они делают тот или иной выбор, – не обучены задумываться об этом, сразу пользуются внушенными кем-то установками. А потом приходится пожинать плоды своих неосознанных поступков.

      Рассмотрим