Секреты роскошных волос. Светлана Гальцева

излишней сальности кожного покрова головы нередко связана с гормональными изменениями в организме. Обследуйтесь у врача.

      Тонкие волосы на зиму лучше подстричь покороче. Если вы носите каре, то длину оставляйте не ниже плеч. Более основательная длина для вас в этот период проблематична – все волосы не получат достаточного питания.

      Для придания пышности волосам нанести фиксирующую пену на корни. Затем подсушите волосы. С помощью круглой щетки вытяните отдельные пряди. Накрученные на щетку волосы обработайте феном, следуя от корней к концу пряди. Дав щетке остыть, раскручивайте каждую прядь.

      Не делайте зимой сложных причесок, требующих каждодневной укладки. Постарайтесь отказаться от окраски и химической завивки, сведите до минимума использование муссов, гелей, лаков. Липкий стайлинговый «скафандр» под головным убором только ухудшит состояние волосистой части головы.

      Ни в коем случае не выпускайте волосы из-под шапки в мороз. Вы сильно им навредите. Волосы потеряют влагу и станут ломкими.

      Меняйте на голове место пробора, еженедельно перемещая его на сантиметр в сторону. Не закрепляйте резинки и заколки на одних и тех же местах.

      После мытья относитесь к волосам бережно. Не растирайте энергично голову полотенцем, с силой теребя волосы, не накручивайте их вокруг головы. Дайте воде стечь и деликатно промокайте волосы мягким полотенцем.

      Зимой можно сушить волосы с помощью сухих нагретых утюгом махровых полотенец.

      Весна

      Весенний авитаминоз и депрессия чреваты усиленным выпадением волос. Они ослабли и истончились. В коже нарушились микроциркуляция и водно-жировой баланс, луковицы недополучают питание.

      Устранить статическое электричество волос можно, если вначале энергично потереть друг о друга ладони, потом пригладить ими разлетающиеся наэлектризованные волосы.

      Весна – время диет. Женщины стремятся привести свое тело в форму к пляжному сезону. Некоторые неуемны в этом вопросе. Сужение рациона, всякого рода ограничения в еде, как правило, приводят к нехватке в организме витаминов А, В₅, С и Н. Будьте с этим осторожны. Лучше откажитесь от консервированных продуктов, копченостей, не ешьте жареное и острое. При выпадении волос у вас может быть недостаток кремния. Употребляйте в пищу сырые фрукты и овощи с кожурой, отрубной хлеб. Незаменимы здесь огурцы, свекла, спаржа, салат, петрушка, земляника.