Здоровье сердца, сосудов, крови. Николай Мазнев

поместить их в эмалированную посуду, измельчить и поставить в духовку на 6 ч. до получения темно-коричневой кашицы с ароматным запахом и приятным вкусом. Употреблять по 100 г 1 раз в день утром натощак. Обладает умеренным мочегонным действием. У больных мочевыделение увеличивается на 50 %.

      Болезни сердца

      Сердце – это полый четырехкамерный мышечный орган, подающий кровь в артерии и принимающий ее из вен. Располагается в грудной полости, по форме напоминает конус. Сердце состоит из трех слоев: миокарда, эндокарда и перикарда.

      Миокард – это сердечная мышца. Она движет кровь из сердца в артерии. Миокард сокращается самостоятельно, без помощи сигналов (импульсов) со стороны нервной системы.

      Эндокард – внутренняя оболочка сердца, выстилающая его полости. Из складок эндокарда образуются клапаны сердца.

      Перикард, или сердечная сумка, представляет собой тонкий, но плотный мешок, в котором находится сердце. Он отгораживает сердце от других органов грудной клетки, способствует лучшему наполнению предсердий кровью, не позволяет сердцу смещаться и перерастягиваться при физической нагрузке. Перикард состоит из двух так называемых листков, между которыми имеется полость. Внутренний листок перикарда способен вырабатывать жидкость, своеобразную «смазку», облегчающую трение его листков. В норме в полости перикарда содержится около 25 мл жидкости.

      Для того чтобы артериальная и венозная кровь не смешивалась, правая половина сердца (правое предсердие и правый желудочек) полностью отделена перегородкой от левой (левое предсердие и левый желудочек). Предсердия и желудочки соединяются между собой клапанами. Между левым предсердием и левым желудочком клапан имеет две створки и называется двустворчатым, между правым предсердием и правым желудочком находится трехстворчатый клапан. Стенки желудочков толще стенок предсердий, поскольку выполняют большую нагрузку – выталкивают кровь в большой и малый круги кровообращения. Стенки левого желудочка толще и сильнее, т. к. он выполняет большую нагрузку, чем правый, выталкивая кровь в большой круг кровообращения.

      Сердце покрыто тонкой и плотной оболочкой, образующей замкнутый мешок – околосердечную сумку. Между сердцем и околосердечной сумкой находится жидкость, увлажняющая сердце и уменьшающая трение при его сокращениях. Масса сердца составляет в среднем около 300 г. У тренированных людей размеры сердца больше, чем у нетренированных.

      Сердце работает, не останавливаясь, в течение всей жизни, ритмически сменяя одну фазу своего цикла на другую, а ту, в свою очередь, на третью. Первая фаза сердечного цикла – сокращение предсердий, – длится 0,1 секунды; вторая фаза – сокращение желудочков, длится 0,3 секунды; наконец, фаза общего расслабления сердца, длится 0,4 секунды. Таким образом, весь сердечный цикл составляет 0,8 секунды.

      Давление крови на стенки сосудов называется кровяным давлением. Оно создается силой сокращения желудочков