Как выглядеть на 10 лет моложе. Ирина Штеренберг

Читать онлайн.
Название Как выглядеть на 10 лет моложе
Автор произведения Ирина Штеренберг
Жанр Здоровье
Серия Здоровье. Для тех кому за…
Издательство Здоровье
Год выпуска 0
isbn 978-5-17-046285-8



Скачать книгу

мнение» о человеке есть всего лишь отражение того, что он думает о себе сам. Стоит только человеку перестать думать о своих изъянах во внешности, как они тут же перестают интересовать окружающих. Тем более наши настоящие друзья никогда не обращают внимания на такие мелочи.

      Некоторые люди считают, что именно из-за своих внешних недостатков они не могут добиться желаемого, что из-за их внешних изъянов их не замечают окружающие. Уход в свои мрачные мысли, поглощенность переживаниями из-за действительных или надуманных недостатков приводит к возникновению комплексов неполноценности. Именно эти комплексы, а не какие-либо особенности внешности (тем более у каждого они свои) создают барьер между человеком и окружающими.

      Окружающие воспринимают внешность другого человека в зависимости от того, как он сам себя оценивает и преподносит. То, как человек сам к себе относится, влияет на отношение со стороны окружающих. Если человек считает себя глупым и некрасивым, то таким его и будут видеть. А если он уверен в себе, уверен в том, что он симпатичен, приятен, неотразим, тогда и окружающие оценят его привлекательность.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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