Справочник_успешной_леди. Елена Рай

повторение этой фразы повысит вашу самооценку. Любая женщина должна, следить за своим здоровьем, и укреплять его. А женщина Леди, просто обязана это делать.

      Совершенно несовместимо понятие: «Леди, имеющая вредные привычки». Настоящая леди не злоупотребляет спиртным и не курит. Если женщина имеет пагубные страсти, то это уже не леди. Алкоголь и никотин пагубно влияет на организм, а женский тем более. Женщины спиваются быстрее, чем

      мужчины, поэтому откажитесь от алкоголя и сигарет. Разумеется, женщина может позволить себе выпить бокал хорошего вина, но только в определенных, особых случаях, соблюдая меру. Тем и отличается леди женщина от просто женщины, что у леди всегда и во всём присутствует чувство меры, за рамки которого она не позволяет себе выйти.

      Однажды Л. Н. Толстой рассказал М. Горькому один случай. В одном из глухих переулков Москвы, воз-ле Сухаревского рынка, он увидел пьяную женщину, которая лежала у самой панели. Со двора тёк мутный грязный ручей и прямо ей под голову и спину. Пьяная женщина что-то бормотала, и не могла встать. «Это

      – самое ужасное, самое противное – пьяная баба, – говорил Толстой, – я хотел помочь ей встать и не мог, побрезговал, вся она была такая склизкая, жидкая, дотронься до неё – ме-сяц рук не отмоешь – ужас! А на тумбе сидел светленький сероглазый мальчик, по щекам у него слезы бегут, он шмы-гает и тянет безнадёжно устало: «ма-ма… да ма-амка же. Встань же!». Она шевелит руками, приподнимает голову и опять шлёп затылком в грязь». Рассказав эту сцену Горькому, Толстой заплакал.

      Женщинам лучше отказаться от употребления спиртных напитков, даже от пива. Хотя в пиве содер-жится небольшое количество алкоголя, но частое его употребление может привести к алкогольной зависи-мости. Есть такое понятие «пивное сердце». Если срав-нить его со здоровым сердцем, оно увеличено, разду-то, а мышцы заплыли жиром. При жизни такое сердце больное и вялое.

      Помню, ещё Джек Лондон в рассказе «Люди бездны» писал, что, например, в Англии люди «вымочены в пиве». Они делаются медлительны-ми, тупыми. Работоспособность их падает, и они утрачивают воображение, изобретательность и

      быстроту… «Дети, зачатые пьяными, уже рождаются на свет пропитанными алкоголем…». Алкоголизм – это болезнь души. Поэтому заболевание возникает, как правило, у бездуховных людей, тех, которые останавливаются в своём развитии. Это те люди, которые не развиваются. Они ничем не интересуются,

      – не имеют никаких целей в жизни. Обычно такие люди ни к чему не стремятся, им ничего не интересно,

      – у них всегда много свободного времени. Кроме того, они не знают чем себя занять, жить им скучно

      – безрадостно. И, наоборот, те люди, которые в постоянном поиске, имеют определённые цели, много учатся, живут в постоянном развитии, а их духовное состояние сбалансировано с физическим, они никогда не смогут стать алкоголиками. У человека обязательно должен