Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года. Геннадий Малахов

тела, но и структуры органов и стабильности функций.

      28 января, пятница – 4-я фаза, 25-е лунные сутки.

      Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

      13. Начнем разбор анкеты Ирины с внешних данных. Ей не свойственна худоба («ветреные» данные очень слабо выражены: 0, 2 и 0). Наоборот, эта женщина выше среднего роста, пропорционального телосложения, с приятной кожей, склонной к загару (смотрите «слизь» 1–4, «желчь» 2–4). Имеет небольшую склонность к полноте («слизь» 1–4). Очень женственна («желчь» 3–4, «слизь» 3–4). Имеет красивые, мягкие темные волосы (выражена «слизистая» характеристика 1–4 – густые, податливые, блестящие волосы).

      ВЕТЕР

      1. Тонко костный, худощавый человек. 0

      2. Кисть руки тонкая, на ощупь холодная и сухая. 2

      3. Движения быстры, походка легкая, воздушная. 0

      ЖЕЛЧЬ

      1. Среднее телосложение; волосы рыжеватые, тонкие или с сединой; склонность к облысению. 2

      2. Кисть руки средняя, на ощупь теплая, приятная. 4

      3. Движения уравновешены, походка нормальная. 4

      СЛИЗЬ

      1. Ширококостный, склонный к полноте человек. 4

      2. Кисть руки широкая, на ощупь холодная и влажная. 0

      3. Движения плавные, замедленные, походка неторопливая. 4

      29 января, суббота – 4-я фаза, 26-е лунные сутки.

      Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни.

      14. Физиология организма нам говорит о том, что обмен веществ замедлен, что свойственно «слизистой» конституции («слизь» 4–4). Тем более, что на это стопроцентно указывает пункт 5 «слизи» – несмотря на небольшое питание поправляется, а вес теряет с трудом. Здесь сразу же следует рекомендация – усилить обмен веществ за счет увеличения физических упражнений (ходьбы, циклических движений и упражнений). Если этого не сделать, Ирина будет прогрессивно набирать лишний вес.

      Само питание должно быть небольшим, относительно жестким (предпочтение отдавать более сухим кашам, чем жидким), теплым и регулярным. Больше горьких вкусов, жгучих умеренно, сладких немного.

      30 января, воскресенье – 4-я фаза, 27-е лунные сутки.

      Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и