Календарь полного очищения организма на каждый день 2011 года. Геннадий Малахов

принимала контрастный душ.

      10 февраля, четверг – 1-я фаза, 8-е лунные сутки.

      Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть, а лучше голодать. В противном случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку в организме. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их.

      Рекомендуется проводить очищение желудка и кишечника с помощью Шанк Пракшаланы.

      Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

      2. Со временем приучила к утренним процедурам и своего мужа. Продолжает делать зарядку и сейчас. Дополнительно к зарядке она раз в неделю совершает длительные пробежки.

      Изменила свое питание и семью к этому привела, несмотря на то, что у нее в доме трое мужчин. На первое место в питании она поставила не мясо, а овощи. Софья Ивановна считает овощи самым главным продуктом при здоровом питании. Что касается мяса, то готовит его изредка, и только постным на растительном масле.

      11 февраля, пятница – 2-я фаза, 9-е лунные сутки.

      Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенные мысли о божественном. Нежелательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды. Поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.

      Можно смягчать организм для чистки печени.

      3. Что касается пирожных, тортов и макарон, то Софья Ивановна этого сама не ест, и своей семье не готовит. Считает, что мучное толстит и пользы не приносит.

      Очень интересно и поучительно она рассказывает об изменении жизненных ценностей. Так, вместо сытых ужинов за столом, они всей семьей ходили на концерты в филармонию. Софья Ивановна очень любит музыку, сама до сих пор поет в хоре.

      12 февраля, суббота – 2-я фаза, 10-е лунные сутки.

      Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода и семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. Этот день полезно провести в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

      Можно смягчать организм для чистки печени.

      4. Два взрослых сына тоже делают до сих пор каждое утро зарядку, к которой их приучила Софья Ивановна! Более того, и правнуков она приучила к зарядке и здоровому образу жизни. У Софьи Ивановны три главных секрета – больше движения, больше свежих овощей, и хорошее настроение в любых жизненных обстоятельствах!

      13 февраля, воскресенье – 2-я фаза, 11-е лунные сутки.

      День