Реальный уличный бой. Книга-ультиматум. Андрей Поповский

сложности исполнения, и они по скорости сильно уступают ударам руками, но есть, конечно же, и исключения, бойцы продвинутого уровня могут применять удары ногами в голову с большим успехом при условии отличного владения ими. Технику борьбы мы взяли за основу из дзюдо, дополнив ее приемами джиу-джитсу. В настоящее время мы весьма активно изучаем опыт смешанных единоборств, таких, как боевое самбо, микстфайт и панкратион, являющихся, с моей точки зрения, идеальной основой для прикладного рукопашного боя. Кроме того, мы добавили специальный раздел, включающий приемы шокового и травмирующего воздействия для скорейшего выведения противника из строя.

      Если есть возможность использовать для защиты своей жизни и здоровья какое-либо оружие, мы рекомендуем нашим ученикам использовать его в первую очередь. На тренировках мы работаем с палкой, дубинкой, ножом и некоторыми другими видами подручного оружия. Кроме того, мы помним, что оружие может быть использовано на улице нападающими против нас, и поэтому значительное внимание уделяем техникам защиты от вооруженных противников.

      Здесь я должен предупредить, что то, чем мы занимаемся, – это никакая не суперсистема и это ничем не лучше, чем тот же тайбокс, панкратион или боевое самбо. Это просто своеобразный микст из ударных и борцовских техник. Мы занимаемся по-любительски, больше «для себя», не ставя перед собой глобальных целей – стать чемпионами или выступать как профи. Своей задачей мы видим поддержание хорошей боевой формы как можно более долгий период времени и обучение уже, как правило, взрослых людей, заинтересовавшихся именно прикладным рукопашным боем, умению защитить себя в случае возникновения конфликтной ситуации.

      Иногда даже отличная техника, огромный опыт и змеиная хитрость не могут дать победы, в этой ситуации остается только, стиснув зубы, вести бой до конца, стремясь победить только за счет несгибаемой воли и веры в себя. Никакая, даже самая крутая, боевая система – это не панацея от всех несчастий, и суперменом она вас не сделает. Но в экстремальной ситуации уличной драки знания и умения, полученные во время тренировок, могут спасти вам жизнь и здоровье. Для освоения только базовой техники необходимо минимум два-три года регулярных занятий. Далее поддержание боевой формы и освоение техники продвинутых уровней требует постоянных тренировок в течение всей жизни. Как нельзя наесться и выспаться раз и навсегда, так не получится забросить тренировки и остаться хорошим бойцом. Многое зависит от самого занимающегося: чем больше желание тренироваться и чем больше времени уделяется тренировкам, тем лучше будет результат. Придется учиться преодолевать усталость, боль, страх. Но в награду за ваши труды с каждым месяцем занятий будет расти уверенность в себе, ваши мышцы будут становиться крепче, а воля – тверже.

      Вообще, научиться чему-либо по книге лично мне представляется весьма проблематичным. В рукопашном бое слишком