Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек. Практика осознанного домоводства. Наталья Будилова

травму, всячески оберегаем их от хлопот взрослой жизни, что тоже не может пойти им на пользу. В итоге они, как когда-то многие из нас, будут мечтать о том, чтобы поскорей упорхнуть из отчего дома, обретя свободу и возможность делать все по-своему, пусть порой плохо или даже никак. А некоторые повзрослевшие дети и вовсе отказываются от попыток начать самостоятельную жизнь и продолжают жить «на всем готовом». Впрочем, речь сейчас не о способах воспитания в детях любви к домашнему хозяйству, а скорее о возможных причинах вашей нелюбви к нему.

      Даже если вы избежали подобного бытового насилия в детстве и ваши родители показали вам хороший пример ведения домашнего хозяйства, сумев гармонично передать вам эти навыки, но при этом их отношения были далеки от идеальных или, возможно, закончились разводом, у вас могла сформироваться прочная связь между этим событием и порядком в доме. Либо, наоборот, вы четко уяснили себе, что порядок вовсе не гарантирует семейного счастья, из-за чего сейчас вы не видите смысла его [порядок] создавать и поддерживать. Вы можете недоумевать: «Как так?! Я люблю и умею заниматься своим домом, но… почему-то не могу. То на это нет времени, то желания, то сил…» А на самом деле подсознательно вы, возможно, боитесь, что ваши отношения с мужем испортятся, как только вы станете хорошей хозяйкой, хотя, казалось бы, все должно быть наоборот.

      Вот такие хитроумные кульбиты способно проделывать наше бессознательное. И к ним стоит отнестись как минимум внимательно, а в идеале с любопытством, чтобы для начала суметь понять посланные им знаки и затем по возможности внести в них коррективы.

Практика

      Вспомните, как именно родители приучали вас к различным домашним делам, а также к наведению порядка и поддержанию чистоты. Какие для этого они использовали слова, фразы, как вы на них реагировали, что получали в качестве поощрения за выполненное поручение, вообще каким образом воспринимали домашнее хозяйство, чем больше всего любили или не любили заниматься и почему так сложилось.

      Оцените, как ваши отец и мать сами относились к домоводству, с какими эмоциями, а может, даже словами они выполняли свои домашние обязанности. Также проанализируйте связь между отношениями своих родителей и состоянием вашего отчего дома. Вспомните, не манипулировали ли они друг другом посредством отказа от домашних дел? Не использовал ли кто-то из них свои домашние обязанности как повод лишний раз не общаться и не заниматься общими делами? Не вмешивались ли другие ваши родственники в их домашний уклад и к чему это обычно приводило?

      Если со времени вашего детства прошло уже немало лет, задайте эти вопросы своим родителям сейчас. Во время такого разговора они наверняка невольно дадут вам пару подсказок для лучшего понимания вашего отношения к выполнению домашних дел и восприятию дома как такового.

      Быть хозяйкой дома – значит нести тягостную ношу или обладать почетной привилегией и уникальными возможностями?

      Что первым