Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек. Практика осознанного домоводства. Наталья Будилова

среду своего обитания и повседневные домашние дела отдельно? Ведь домоводство является составляющей частью практически каждой стороны нашей жизни!

      Но не кажется ли вам, что именно по этой причине ему и стоит уделить специальное внимание, для начала вычленив его в самостоятельную сферу, затем оценив ее состояние на текущий момент и при необходимости наметив план по ее улучшению. Удовлетворены ли вы своими жилищными условиями? Радует ли вас обстановка? Удобно ли организовано хранение вещей? Справляетесь ли вы с домашними делами? Комфортно ли вам находиться дома? Восполняете ли вы энергию в стенах своего жилища или, наоборот, теряете ее?

      А как вы представляете свое жизненное пространство в идеале? Каким образом изменились бы другие аспекты вашей жизни, если бы оно именно таким и стало? И самое важное – что нужно сделать, чтобы по максимуму приблизиться к желаемому образу дома? Может, изменить отношение к нему, сделать уборку или даже ремонт, научиться готовить или нанять помощницу по хозяйству, обеспечить себе более комфортные, удобные инструменты и средства для заботы о доме или периодически обращаться за услугами в клининговую компанию…

      Не стоит надеяться, что все бытовые вопросы решатся однажды сами собой просто потому, что это «естественная» часть нашей жизни. Типа, есть захочешь – научишься готовить! Нет, есть захочешь – будешь есть что попало, пока не испортишь желудок и не возьмешься за освоение кулинарии осознанно. Даже самые естественные навыки самообслуживания взрослые развивали в нас специально, когда мы были детьми, но от домашних дел чаще всего оберегали. «Вырастешь – еще наработаешься!» – вздыхали наши мамы и бабушки, тем самым передавая нам посыл, что домашняя работа – это тяжкий труд, которого не миновать ни одной женщине, а значит, все само придет, когда наступит время.

      Но так ли оно на самом деле? Сама по себе самостоятельная жизнь, замужество и даже рождение ребенка не гарантируют, что в женщине вдруг ни с того ни с сего проснется инстинкт хозяйственности. Вернее, такой, который называют еще инстинктом гнездования, может, и проснется, но без определенных знаний, необходимых умений, наработанных навыков далеко он вас не уведет и очень быстро заставит разочароваться в себе как в хозяйке дома.

      Это похоже на ситуацию, когда человек пытается стать здоровым без овладения главными принципами и условиями здорового образа жизни… построить зрелые отношения без понимания законов их развития, особенностей психологии противоположного пола и элементарных навыков эффективных переговоров… достичь гармонии в интимной жизни «на ощупь», обрести финансовую независимость без знания основ финансовой грамотности… Почему-то мы не устраиваемся на высококвалифицированную работу, если не получили соответствующее образование и не приобрели минимальный опыт. А в таких важных аспектах жизни, как здоровье, личная жизнь, благосостояние, домоводство, мы полагаемся исключительно на свое природное чутье и удачу. Вам не кажется