ДАО Женщины. Лидия Чмель

прав.

      Редактор Марина Венделовская

      Фотограф и графический дизайнер Диана Кондра

      © Лидия Чмель, 2019

      ISBN 978-5-0050-4681-9

      Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

      От сердца к сердцу

      После замужества моя жизнь была похожа на Голливудский фильм.

      Любимый и любящий муж – друг, любовник, партнёр. Трое детей. Растущий доход – супруга и мой. Работа в международной компании, должность и карьера. Путешествия по всему миру и шоппинг в дорогих магазинах. Учёба в Лондонской Школе Бизнеса.

      В 35 появились первые звоночки.

      Неудовлетворённость.

      Беспокойство.

      Как это обычно бывает, наслоились внешние обстоятельства.

      Смена работы у супруга, и много неопределённостей в связи с этим.

      Поведение старшего сына, активно переживавшего подростковый возраст.

      После 36 лет кризис среднего возраста перестал церемониться.

      А что же я?

      Вместо того, чтобы разобраться, что происходит, продолжила действовать по привычному сценарию. Когда нужно было стремиться понять, что творится внутри, я пыталась решить внешние проблемы.

      Перестала радовать работа? Ушла из офиса и открыла собственный бизнес.

      Пропала радость в отношениях? Родила четвёртого ребёнка.

      В тот период было набито много синяков и шишек.

      Через три года я чувствовала себя уже не Золушкой в сказке, а старухой у разбитого корыта.

      Пошатнувшиеся отношения с мужем.

      Ежедневные ссоры с сыновьями-подростками.

      Висящий на волоске бизнес.

      Депрессивное состояние.

      Зависимость от сладкого и регулярный бокал вина за ужином.

      Каждый вздох приносил боль, каждое движение давалось невероятными усилиями.

      Стыд. Вина. Отрицание.

      Дно.

      От него я и оттолкнулась.

      Осознала и признала, что я в глубоком кризисе.

      Стала обращаться к себе. Изучать себя.

      Поглощать литературу, видео – всё, что могла найти по теме среднего возраста на русском и английском языке.

      Начала вести блог, писать в социальных сетях посты, которые получили мгновенный отклик. Меня благодарили, что подняла эту важную тему и делюсь своими переживаниями. Просили писать ещё, не молчать. И задавали главный вопрос:

      – Что делать? Как вернуться к счастливой жизни?

      Я поняла, что нет одной книжки, одного ресурса. Книги, блога, человека, который глубоко изучил и может помочь провести через один из самых сложных периодов в жизни каждого человека.

      Тогда родилась идея написать книгу. Именно книгу, а не блог. Чтобы собрать всё самое важное, все мысли. Разложить их по полочкам. Систематизировать и составить дорожную карту, навигацию через бурные воды вызовов среднего возраста.

      Её, в отличие от блога, можно держать в руках. Можно взять с собой на прогулку в парке. Или подарить любимой подруге, маме, сестре.

      Я делала три подхода к написанию книги.

      Начинала и бросала.

      Начинала и снова бросала.

      Возвращалась, потому что верила, что создаю что-то важное и стоящее усилий и страданий. Верила, что книга будет полезна.

      Бросала, потому что снова наступала на грабли, падала в яму.

      Но поднималась и делала новый подход к снаряду.

      У меня не было уверенности, что хватит сил дойти до конца. До финишной точки.

      Пока не осознала, что нуждаюсь в завершении книги не меньше, чем вы.

      Благодаря писательству я распутывала клубок спутавшихся мыслей и ткала из них стройные ряды предложений и глав.

      Мысль о том, что завтра может и не быть, толкала меня к завершению книги.

      Я старалась вложить в неё весь свой опыт, переплавленный через горнило очень ярких чувств и эмоций.

      Эта книга написана от моего сердца и обращается к вашему.

      Пусть мои послания не идеально выстроены литературно. Но они – предельно искренние и написаны от чистого сердца.

      Введение

      Это книга для женщин и про женщин. Про Путь, который открывается благодаря кризису среднего возраста.

      И пусть мужчины не обижаются.

      Во-первых, мне показалось, что про кризис среднего возраста у мужчин написано больше, чем про кризис у женщин. Ещё я часто встречала книги с универсальными советами, которые не могла применить в своей жизни. Мне же хотелось быть максимально полезной, максимально релевантной.

      Я написала эту книгу для состоявшихся женщин, которые, как и я, большую часть сознательной жизни