Золотые правила очищения организма за 14 дней. Доктор Адаптор

воды с утра пораньше. Можно два. В воде есть всё, что есть в соке и молоке, только не так оформлено. Пока что лишь в виде компонентов неорганической химии. Это даже можно почувствовать, если очень захотеть…

      Хироми Шинья рекомендует выпивать по 500 мл воды 3 раза в день – пол-литра по нашему. И вот в этом полулитре воды есть всё: очищение, санация, обещание молодости, здоровья и долголетия, вкус свежести и бодрости…

      Какая яркая пол-литра разных вкусов!

Характеристика дня

      Каждый день мы будем начинать с характеристики этого дня в зависимости от положения Луны. От этого зависит: чем заниматься; какую практику очищения выбрать; о чём рассказать для усиления вашей мотивации; какую дополнительную методику очищения выбрать на утро. Каждый день состоит из нескольких обязательных этапов.

      Характеристика дня – попытка описать главный вызов-влияние сегодняшней лунной фазы на организм, так сказать, откуда ветер дует. Тогда легче спрогнозировать возможные ответы и изменения в работе систем человеческого тела; проще подобрать правильные методики коррекции и адаптации, при этом не забывая о цели всего курса – проведение очищения. Каждый день с утра вы задаёте мне вопрос:

      Откуда нынче лунный ветер дует?

      А я на него отвечаю.

      Утро – это маленькая методика очищения. Что-то вроде омовения. Что-то типа помощи организму в том, чтобы проснуться; что-то такое простенько-воспитательное, наподобие разминки… Здесь же будет расписана рекомендованная физическая нагрузка на день.

      Тема дня. Каждый день мы будем рассматривать какой-либо теоретический аспект очищения.

      Иногда коротко и ясно, иногда длинно и сложновато, но это не должно мешать вам выполнять процедуры очищения. Основное методическое предупреждение нашей книги: если что-либо не успеваете прочитать сегодня, то не переносите это на завтра. Завтра будут другие параметры влияния Луны, будет другая теория и другие методики.

      Методика дня – главная методика, которая вытекает из характеристики дня и темы. То, ради чего написана книга.

      Питание. Влияние Луны предъявляет свои требования или устанавливает ограничения на питание в каждый лунный день и дает рекомендации.

      Вечер. План на завтра. Самая большая моя проблема, как руководителя циклов и курсов, состоит в том, что очень сложно заставить пациента писать дневник. Но я буду вам всё время об этом напоминать. Нужно каждый день подводить некоторые итоги в 2–3 предложениях. Здесь же приведены некоторые рекомендации на завтра, на следующий лунный день. Особенно востребованы они будут при повторных прохождениях курса.

Характеристика первого лунного дня

      Если вы начали работать с книгой, как и полагается, в начале лунного месяца, то сегодня первый лунный день. Начинается первая фаза лунного месяца. Позади осталось новолуние – точка наименьшего влияния Луны на психику и физиологию человека. Во время новолуния Луна была на одной линии с Солнцем, усиливая этим его притяжение.

      Нахождение