Краткий энциклопедический словарь: Адаптивная физическая культура. Сергей Алексеевич Кастюнин

видов деятельности, что может быть связано либо с предыдущим неудачным опытом, либо с психологическими установками, сформированными воспитанием.

      Бег. Врожденная способность к ускоренному передвижению человека в пространстве, при котором присутствует (в отличие от ходьбы) фаза полета (безопорная). В физическом воспитании является одним из базовых средств, обеспечивающих тренировку практически всех систем жизнеобеспечения организма.

      Беременность. Физиологический процесс развития плода из оплодотворенной яйцеклетки в организме женщины. Сопровождается изменениями обмена веществ, направленными на обеспечение оптимальных условий развития плода. Продолжительность Б. у женщины около 40 недель (при близнецах – около 37, а при двойне – 35 недель), подразделяемых на 3 относительно равных триместра, в каждом из которых рациональный режим жизни беременной должен корректироваться. Важнейшим условием нормального течения беременности является здоровый образ жизни беременной, включающий полноценный двигательный режим, направленный на обеспечение адекватной родовой деятельности (укрепление мышц брюшного пресса, тазового дна, промежности, обучение соответствующему дыханию и релаксации и т. д.) и предупреждение возможных неблагоприятных для роженицы последствий для здоровья (нарушения в позвоночнике, в кровообращении нижних конечностей, в обмене веществ и др.).

      Беседа. Один из важных методов диагностики и терапии, предусматривающий прямое или косвенное получение от испытуемого устной информации о нем. «Раскрываясь» во время Б., больной часто сам осознает причины своего состояния, что широко используется как прием психоанализа в психотерапии.

      Биогенетический закон. Перенос на психическое развитие ребенка соотношения между онтогенезом (индивидуальным развитием) и филогенезом (историческим развитием). При этом предполагается, что в индивидуальном психологическом развитии воспроизводятся основные этапы биологического и социокультурного развития человечества.

      Биологическая структура. Строение в пространстве тех или иных частей организма, а также их взаимоотношения друг с другом. В организме все определенным образом структурировано от молекул различных веществ до организма в целом.

      Биологические циклы. Циклические колебания проявлений, интенсивности и характера биологических процессов и явлений. Одни Б. ц. относительно самостоятельны и обусловлены режимом жизнедеятельности индивида (частота сердечных сокращений, мозговая деятельность и др.), другие – связаны с геофизическими циклами суточной (обмен веществ, температура тела), месячной (состояние психики, овариально-менструальный цикл) или годичной (состояние иммунной системы) периодичности.

      Биологические часы. Способность человека ориентироваться во времени на основании циклической периодичности протекающих в организме физиологических и биохимических процессов и изменений геофизических факторов.

      Биологический