Эмоциональный интеллект ребенка. Книга родителей. Екатерина Лексина

, одежду, коврики… У многих родителей возникает вопрос: а как же мы выросли без всего этого?

      Ответ кроется в интуитивном, заложенном природой способе воспитания ребенка в семье. Игрушки можно сделать своими руками, расставить их в разном порядке и зонировать, они могут быть сделаны из разных материалов, быть яркими или нет – все это теряет свою значимость в сравнении с родительской любовью, пониманием, уважением и поддержкой, которую малыш получает в семье.

      Цель этой книги – выделить те важные аспекты родительского воспитания ребенка, которые делают его эмоционально здоровым и счастливым.

      У нас нет среднестатистических норм, которые мы должны перевыполнить; нет и возрастных границ, после которых уже поздно что-то предпринимать. Мы просто будем развивать в ребенке то, что позволит ему чувствовать себя комфортно и уверенно и научит преодолевать трудности.

      Наша задача – обратить внимание на ту часть жизни ребенка, которая является фундаментом счастья и благополучия. Эмоции, чувства, внутреннее состояние комфорта, уверенности, благополучия – вот что первично.

      Эта книга – путеводитель по эмоциональному воспитанию ребенка для родителей, она включает в себя примеры игр и упражнений, которые можно выполнять в любой момент и в любом месте.

      Да, эта книга дает практические упражнения и пошаговый алгоритм, как сделать ребенка счастливым.

      Нет, эта книга не ограничивает родителей в выборе игрушек, мест и времени проведения занятий.

      ЧАСТЬ 1. ОСНОВЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА

      Глава 1. Что такое эмоциональный интеллект

      Каждый из нас когда-либо встречал людей, которые производят очень приятное впечатление с самой первой минуты знакомства: они тактичны, искренни, легки в общении, готовы разделить с вами печаль или радость. Такие люди умеют находить отличные решения в сложных ситуациях и сглаживать острые углы в конфликте. Мы неосознанно стремимся поддерживать с ними хорошие рабочие или дружеские отношения.

      Знаем мы и таких людей, о которых рассказываем друг другу, чтобы подбодрить в сложных жизненных ситуациях. Обычно это невероятные по своей эмоциональной силе истории о том, как человек перенес жестокие удары судьбы, но выдержал их, смог встать на ноги вопреки всем обстоятельствам и в финале истории нашел свое счастье и успех.

      Эти типы людей на первый взгляд совершенно не похожи друг на друга. Однако если проанализировать, что же делает этих людей именно такими, мы увидим несколько их выдающихся особенностей:

      – такие люди понимают и принимают свои чувства, не стесняются их и не стремятся изжить свою эмоциональность;

      – они умеют контролировать свое поведение и не делают поспешных, необдуманных поступков;

      – им не чужды переживания других людей, они способны сочувствовать и сопереживать другим людям и умеют подбодрить;

      – гибкость развита у таких людей необычайно, они легко и быстро могут подстроиться под изменившиеся обстоятельства, требования и правила;

      – они не тратят время и силы на злость и отчаяние, не ищут виноватого во всех неурядицах;

      – каждый из них умеет признавать поражение, делать соответствующие выводы, учиться на своем опыте, и они не боятся начать путь заново;

      – еще одним ярким качеством назовем способность находить в любой сложной ситуации положительные моменты и возможности.

      Эти особенности нельзя объяснить темпераментом, опытом, образованием или национальностью. Такие качества присущи людям с развитым эмоциональным интеллектом.

      Так что же такое эмоциональный интеллект? Это:

      – способность человека интуитивно понимать, что чувствуют окружающие его люди, их мотивацию, желания, опасения и переживания;

      – умение распознавать эмоциональную обстановку и влиять на нее и, как следствие, выстраивать хорошие отношения с другими людьми;

      – владение своими эмоциями, что значит умение распознавать и управлять своими эмоциями и не допускать необдуманных действий;

      – способность быстро адаптироваться к изменяющейся ситуации и находить для себя возможности в новой среде.

      Развитие информационных технологий и глобализация общества привели к заметному ускорению течения времени в последние десятилетия. Жизнь все больше наполняется различными событиями, и все чаще и быстрее меняются обстоятельства, влияющие на человека. Именно поэтому определяющую роль в его успехе и чувственном благополучии теперь играет его эмоциональный интеллект и в меньшей степени его способность рационализировать, систематизировать, находить причинно-следственные связи и строить логические последовательности, что определяется уровнем интеллекта человека в привычном для нас смысле этого слова.

      Быстро оценить ситуацию и суметь подстроиться под нее, найти в себе силы начать путь заново после провала или очередного экономического кризиса, иметь множество полезных контактов и поддержку друзей, видеть позитивные стороны