Ипликатор Кузнецова и Пранамат. Верните здоровье своей спине и шее!. Дмитрий Коваль

вы можете заранее подготовить подушечки с песком.

      В этом случае нужно сначала лечь, положить ипликатор, а сверху подушечки с песком.

      Мне больно!

      В первое время вам может быть больно, а скорее просто страшно лечь на эти иголки. Используем маленькую хитрость: положите ипликатор на мягкий диван или застелите кровать одеялом. Основа будет прогибаться, и давление иголок на тело станет меньше. Также можно проложить между ипликатором и телом тонкую ткань.

      Внимание!

      Сила воздействия не должна превышать болевую переносимость пациента. Допускается ощущение тепла и небольшое чувство жжения.

Засекаем время

      Время лечебного сеанса, как уже упоминалось ранее, может продолжаться от 5 минут до часа. Помните: много – не всегда значит хорошо.

Сколько процедур

      Процедуры лучше проводить двухнедельными курсами по 1–4 сеанса в день. Затем нужно сделать перерыв на 1–2 недели. Ипликатор можно использовать и ежедневно, но при условии, что каждые 2 недели будет меняться зона и сила воздействия.

Зарядка на ипликаторе

      Такое тоже возможно. Особенно эффективен этот способ применения при различных заболеваниях внутренних органов (см. далее). В этом случае ипликатор накладывается на рефлекторную зону и фиксируется бинтом, а затем выполняются различные упражнения. Вы найдете их в этой книге.

      Что вы можете почувствовать при применении ипликатора

      Во время лечебной процедуры помимо тепла и умеренной боли могут возникать следующие ощущения:

      • сильное сердцебиение;

      • головокружение, потливость;

      • слабость;

      • снижение артериального давления.

      Все эти симптомы указывают, что произведено сильное воздействие на вегетативную нервную систему, которая контролирует внутренние органы и кровеносные сосуды. В этом случае необходимо сократить время процедуры. Продолжительность сеансов следует увеличивать постепенно, полагаясь на свои ощущения, частоту пульса и артериальное давление.

      Применение ипликатора для лечения разных заболеваний

      Применение ипликатора Кузнецова и Пранамата не только способствует более быстрому выздоровлению или облегчению болезненного состояния, но и препятствует переходу заболевания в хроническую форму.

      Именно поэтому эти процедуры просто незаменимы в качестве основной поддерживающей терапии.

      Упражнения с ипликатором Кузнецова и Пранаматом

      Более близкое знакомство со способами применения ипликаторов мы начнем с общеоздоровительных практик.

      Они подходят как для взрослых, так и для детей и практически не имеют противопоказаний, за исключением вышеуказанных.

      Однако если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, то лучше все же посоветоваться со своим лечащим врачом.

      Что дает гимнастика

      Гимнастика с использованием ипликаторов гармонично объединяет две оздоровительные практики – массаж и зарядку – в одну.