Йога. Духовные практики. Радуга чакр. Сурья Дас

Напомню вам, что в самих названиях чакр заложена их структурность, предназначение. Муладхара, где корень «мула» – это основа нас, самая грубая наша оболочка, физическое тело. Свадхистана, где «свадх» – удовольствие, наслаждение, поэтому этот центр связан с сексуальными энергиями. Манипура – «драгоценный город», чакра нашего проявления, реализации в мире, а также основная чакра нашей жизненной силы. Анахата переводится как «непоколебимый», «чистый», «безупречный», «бесконечный».

      Сама чакра состоит из двенадцати лепестков, и каждый лепесток – это качество. И если Муладхара – это само тело, Свадхистана – сама сексуальная энергия, Манипура – это энергия действия, то Анахата – это энергия прежде всего любви. Энергия любви – это доминирующая энергия этой чакры. Как у Свадхистаны доминирующей является сексуальная энергия, у Манипуры – энергия огня, действия, то есть за любым нашим действием стоит энергия огня. А Анахата – это чакра любви.

      Все практики, которые связаны с ней, прежде всего, направлены на то, чтобы почистить, выровнять любую блокировку чакры. И когда блокировки выравниваются, то у нас начинает спонтанно проявляться энергия любви. Сначала это будут энергии любви к каким-то объектам, живым или материальным, и в конце появится некое чистое качество, которое в йоге называется «космическая любовь», то есть любовь как качество. Сиддха этой чакры связана, прежде всего, с энергией любви, но для того, чтобы к этой Сиддхе приблизиться, нужно сначала пройти определённый этап очищения этого центра, чтобы ушли блоки и зажимы, которые мешают этой энергии проявиться.

      Практика, которая убирает блоки, напрямую связана со временем. Время – это тоже прерогатива Анахата-чакры. Мысленно уходим во внутреннее время, в ощущение внутреннего времени. Сразу же начинайте процесс торможения, делайте очень медленный вдох – медленный выдох. Вы чувствуете, что внутреннее время становится всё медленнее и медленнее, словно песчинки в часах падают медленно, или словно секундная стрелка, которая тоже идёт очень медленно. Дыхание растягиваем всё мягче и мягче. Теперь переводим внимание во внешнее время, ощущаем и осознаём внешнее время, которое течёт в этой реальности, в этой точке пространства. Пробуйте чувствовать реку времени, которая течёт сквозь вас и по этой реке времени двигаться в прошлое. Ощущайте цепочки событий, явлений, общение, путешествия, действия, горести, радости, то есть всё то, что вы прожили, что осталось за вашей спиной, но никуда от вас не делось.

      Память – это некие события, которые мы помним, и они очень чётко растянуты по времени. Когда мы погружаемся в память, эти события начинают всплывать и часто не в календарной последовательности, а спонтанно. И там основной закон – это «яркость события», то есть чем ярче событие, чем сильнее было переживание, тем оно быстрее запоминается. Это такая «яркость сигнала». Более тусклые события вспоминаются тяжелее, но они присутствуют, и это и есть память, а память – это и есть непосредственно само время. Мы время постоянно носим в себе.

      Что заставляет человека всё время