Название | Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии |
---|---|
Автор произведения | Александр Мясников |
Жанр | Медицина |
Серия | |
Издательство | Медицина |
Год выпуска | 2019 |
isbn | 978-5-04-100036-3 |
Примечание: сальмонелла находится внутри яйца, а не на поверхности. Поэтому яйца надо варить вкрутую или хорошо прожаривать, а вот скорлупу мыть не обязательно!
Можно годами непрерывно обсуждать одну и ту же тему. Казалось бы: все сказано, что же еще?! Но так кажется только тебе, это для тебя твои советы – повторение давно известного. У людей множество своих проблем, к советам по здоровью они прислушиваются только тогда, когда это начинает их касаться непосредственно. Чуть получше – и другие заботы, внимание переключается! Поэтому надо не терять терпения и не стесняться повторять важные для людей вещи снова и снова!
Поэтому я сейчас опять суммирую правильные диетические рекомендации, как уже делал это ранее в книге «Пищеводитель».
Ешьте на здоровье!
1. Не ограничивайте общее количество потребляемых жиров. Вместо этого заменяйте жиры животного происхождения растительными и теми, что находятся в морепродуктах.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Фраза из фильма Ефима Копеляна «Интервенция», 1968 год.
2
Объявление, 1976 год. Автор неизвестен.
3
Цитата из фильма Леонида Гайдая «Бриллиантовая рука», 1968 год.
4
Аллюзия к названию произведения Михаила Булгакова «Роковые яйца», повесть, 1925 год.