Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья. Нагиса Тацуми

вдохновляли именно эти ощущения.

      Люди, которые написали слова «когда-нибудь может понадобиться», «боюсь, что еще пожалею», «наведение порядка», наверняка предпочли ответ «научиться эффективному хранению». Нарастающее беспокойство видно в ответах «воспоминания», «привязанность», «прощание», «расставание», «женщина», «мужчина», «прошлое», «умереть», «негативные ассоциации – бросить любимого, родителей, детей», «исчезнуть». Многие также написали слово «убасутэ»[7], и меня это даже не удивило, а заставило задуматься о том, какие глубокие корни имеет это явление.

      Также было много таких очевидных ассоциаций, как «мусор», «мусорный пакет», «Юмэносима»[8], и немало ответов, показывающих озабоченность людей проблемами экологии: «это расточительно», «диоксин», «вторичная переработка», «блошиный рынок», «свалка», загрязнение окружающей среды», «может, кому-то еще пригодится» и т. п.

      Наберитесь мужества и выбросьте!

      Итак, как показало мое небольшое исследование, за таким простым действием, как «выбросить», скрываются глубинные комплексы. Последняя затронутая мной тема, про слова, которые ассоциируются с выбрасыванием, также демонстрирует, что с выбрасыванием связано множество как негативных, так и позитивных эмоций. Как мы видим, с точки зрения психологии это сложный процесс.

      Конечно, гораздо проще продолжать копить вещи, чем посмотреть в лицо комплексам. Но я считаю, что такие люди похожи на опоссума, который натаскал в свое уютное гнездышко в каком-нибудь дупле листьев и орехов, свернулся в нем калачиком в сытости и безопасности. Не становитесь опоссумом, наберитесь мужества и начните выбрасывать!

      Раздел первый

      Вы тоже сможете выбрасывать!

      10 Принципов, которые помогут вам настроиться

      Глава 1

      Запрет на слова «пусть будет», «пусть полежит», «может, еще пригодится» и т. п.!

      Излюбленные фразы людей, которые склонны копить вещи – «пусть будет», «пусть полежит пока». Но таким образом вы просто откладываете принятие решения, а ситуация не меняется.

      Вещи, которым свойственно накапливаться

      Документы, бумажные материалы по учебе или работе, журналы, рекламные листовки и письма, диски и т. п., продукты питания, одежда, полученные в подарок вещи, мебель и даже бытовая техника – это происходит с самыми разными вещами.

      Ситуации, в которых это происходит

      Сказать «пусть полежит» – во многих случаях это простой и эффективный способ увильнуть от принятия решения. Однако в целом все мыслимые ситуации сводятся к нескольким типам. Давайте с ними ознакомимся.

Типичная ситуация 1. Чтение газеты

      Каждый день в почтовый ящик бросают кучу рекламных листовок. Если их внимательно просмотреть, возможно, найдется какое-нибудь выгодное предложение или хорошая скидка на нужный товар. О, распродажа электроники! Я как раз хотел новый компьютер. Это вроде дорогой магазин,

7

Убасутэ – обычай, будто бы существовавший в стародавней Японии. Описывался как отправка в лес или в горы престарелых родителей на голодную и/или холодную смерть с целью избавления от лишних ртов. Никакими документальными источниками не подтверждается.

8

Юмэносима – искусственный остров, построенный из мусора. На нем расположен токийский аэропорт Ха- нэда.