Лунный календарь на 2019 год. Анастасия Семенова

процедуры. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи. День милосердия и сострадания. Подавайте милостыню, делайте добро ближним. Избегайте жалости к себе, она приведет к депрессии.

      ⊛ Коралл, розовый жемчуг, лазурит, перламутр.

Гимнастика для сна (продолжение)

      Для тех, кто засыпает, лежа на боку 1. В положении лежа на боку поднять прямую руку на 5—10 см и держать на весу 2 мин. 2. Приподнять ногу, удерживая ее на весу около 2 мин. 3. Расслабиться на несколько секунд и повторить упражнения еще 1–2 раза. Для тех, кто засыпает, лежа на спине 1. Приподнять одну руку или обе и удерживать в таком положении 2 мин. 2. Развести ноги врозь, сомкнуть носки, пятки разомкнуть и, напрягая мышцы ног, оставаться в таком положении около 2 мин. 3. Расслабиться на несколько секунд и повторить упражнение.

      18 марта ☽ Понедельник

      13 лунный день (14:41); 2 фаза. Луна во Льве.

      Начавшиеся болезни могут очень затянуться. Уязвимы кожа и сердце, половые органы, прямая кишка. Рекомендована баня (сауна). Не рекомендуется голодание. Магический день, в символической форме показывающий, все ли у вас в порядке. Возможно повторение прошлого, обретение утраченного.

      ⊛ Опал, рубин.

Жирные волосы

      Чаще всего степень жирности волос обусловлена генетическим кодом или работой щитовидной железы. Но иногда волосы могут отреагировать на какой-либо стресс и неожиданно стать жирными. Как правило, это неприятное явление проходит, как только человек успокаивается. Волосы не следует мыть в дни Рыб и Рака, остальные дни вполне нейтральны. Наиболее благоприятны для этого дни Льва и Девы.

      19 марта ☽ Вторник

      14 лунный день (16:11); 2 фаза. Луна в Деве (04:41).

      Организм крепок, но опасность для здоровья есть. Рекомендуются движение и физические упражнения. Уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания, очищения кожи и кишечника. Самый энергетически сильный день месяца, время решительных действий.

      ⊛ Гиацинт, сапфир.

Очищение печени по системе К. Ниши

      С вечера приготовьте в термосе настой шиповника (Зет. ложки ягод залить 1/2 л кипятка). Утром налейте в стакан настой и всыпьте туда 3 ст. ложки ксилита или сорбита, размешайте и выпейте залпом. Через 20 минут допейте оставшийся в термосе настой, но ксилит уже не добавляйте. Еще через 45 минут позавтракайте. На завтрак можно съесть сочные фрукты, овощной салат, орехи, выпить настой из листьев малины или смородины. Можно съесть кусочек подсушенного хлеба. Двигайтесь активно, но из дома лучше не выходите. Повторите чистку через два дня. При такой чистке очищаются и лимфатические узлы печени, что положительно влияет на состояние всего организма.

      20 марта ☽ Среда

      15 лунный день (17:41); 2 фаза. Луна в Деве.

      День искушения, обманов, иллюзий. Избегайте ссор, сохраняйте внутреннее спокойствие. Соблюдайте осторожность, берегите нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны операции. Уязвимы поджелудочная железа, селезенка, кишечник. Рекомендуется