Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…. Михаил Титов

совершенно разноплановых изменений к лучшему. Например, вот, что пишет один из бывших потребителей порно:

      Улучшения, наступившие после отказа от порно:

      – Значительно улучшились показатели, связанные с социофобиями, – включая чувство уверенности, визуальный контакт, комфортное взаимодействие, ровные взаимоотношения, и т.д.;

      – Стало больше энергии, в целом;

      – Появилась ясность, острота ума, концентрация;

      – Лицо стало более выразительным и живым;

      – Уменьшилась депрессия;

      – Появилось желание общаться с женщинами;

      – Эрекции вернулись!!

      А вот, как другой парень описывает, каким он был в то время, когда смотрел порно:

      – Друзья отдалялись от меня. Я прекратил бывать в обществе, и вместо того, чтобы развлекаться с друзьями, сидел в своей комнате и ублажал себя.

      – Родные любили меня беззаветно, но моя компания не доставляла им удовольствия.

      – Мне было сложно сконцентрироваться на работе, так же, как и на занятиях в университете.

      – У меня не было подружки.

      – При простом человеческом общении меня одолевало чувство мучительного беспокойства.

      – Я неистово тренировался, но казалось, что не добивался никаких результатов.

      – Все вокруг говорили, что психически я как будто отсутствовал. Однажды я увидел, как моё изображение мелькнуло на какой-то видеозаписи, и взгляд мой был совершенно пустым. Внутри меня никого не было. Поистине, не от мира сего.

      – Совсем не было СИЛ, сколько бы я ни спал, НИ КАПЛИ ЭНЕРГИИ. СОВСЕМ. Постоянная усталость. Мешки под глазами, бледность, угри на коже и обезвоживание.

      – Я был жутко подавлен.

      – Развилась порно-индуцированная ЭД.

      – Я был эмоционально перегружен, возбуждён, сбит с толку и потерян.

      – Я не жил, но и не был мёртв. Я был зомби.

      У людей возникает естественный вопрос о том, как столь разнородные симптомы могут быть связаны с потреблением интернет-порно, и какие психологические изменения стоят за улучшениями. Они также задаются вопросом, почему у многих пользователей результаты совсем другие или их нет вовсе. Фундаментальное изучение воздействия интернет-порно только-только начинается, однако, в следующей главе я представлю несколько гипотез, основанных на уже имеющихся многочисленных актуальных данных о пластичности головного мозга и использовании интернета.

      А пока познакомимся ближе с отчётами людей, в которых они описывают свой опыт.

      Вмешательство в жизнь, потеря контроля

      Неспособность контролировать потребление и такой характер потребления, который мешает нормально жить, представляют собой два основных признака зависимости. В силу изменений, происходящих в мозге, которые мы рассмотрим далее, происходит перестановка