Йога простыми словами. Карта Пути. Сурья Дас

означает «живи счастливым настоящим». Сначала разберём, что такое «настоящее». Что это в вашем понимании? Настоящее – это здесь и сейчас. Настоящее – это сама жизнь, поток жизни, концентрация, спокойствие, действие.

      Мы сейчас с вами работаем с информационным потоком, потоком данного закона. И в этом потоке мы учимся «ловить» информацию. То есть не говорить то, что у нас есть сейчас в сознании, в интеллекте, а пытаться поймать именно ту информацию, что идёт из информационного потока.

      Теперь, на противотоке, давайте найдём, что такое «будущее». Будущее – это многовариантность, некая картинка ума, мечты, надежды, «прекрасное далёко». В общем, можно сказать, что это некое устремление куда-то.

      А что же такое прошлое? Это воспоминания, память, опыт, основа. То, что никогда не повторится. Различают прямой опыт и непрямой опыт. Прямой опыт – это память прямого переживания, когда я реально был в каких-то событиях, это моё личное прошлое. А непрямой опыт – это память той информации, что я читал или где-то слышал.

      Разберём подробнее, что такое непрямой опыт. Допустим, я читаю историческую книгу о каком-то куске времени, к примеру, о Средневековье, когда меня в этой жизни не было. Но я её читаю, поскольку она красиво написана и меня это захватывает. Однако как таковой у меня нет памяти об этом отрезке жизни. Я только либо доверяю автору, либо нет, и у меня остаётся только опыт прочитанной книги. И если меня потом спросят: «Что такое Средневековье?» – то я дам свою оценку Средневековья, исходя из прочитанной информации, где-то услышанной или той, которую узнал из просмотренных фильмов и т. п. Но как такового прямого опыта проживания в Средневековье у меня в этом перерождении нет. Может, конечно, в глубинах моей памяти где-то и есть, но в этом перерождении нет. А есть только информация из текстов, фильмов и др.

      Прямой и непрямой опыт – это прошлое. А что такое будущее? Будущее – это тоже память, но ожидаемая. Это то, что я ожидаю, исходя из того, что я уже прожил. Даже если я не знаю будущего, я всё равно его как-то строю, опираясь на то, что я прожил. Так, когда человек попадает в незнакомую ситуацию, он пытается из своих наработок выбирать какие-то модели поведения, подходящие для этой ситуации. Мы даже часто, не зная какой-то ситуации, ищем людей, кто в ней был, и спрашиваем: «Ну, как там?» Тот отвечает: «Ну, приблизительно похоже на это, на это или вообще ни на что не похоже». То есть, даже не зная будущего, мы всё время строим в голове некую картинку будущего, исходя из прямого или непрямого опыта. Мы всё время оперируем какими-то понятиями, которые уже знаем.

      Вот этот прямой и непрямой опыт, то есть прошлое, а также будущее, картинку которого мы строим в голове, – это и есть наш ум. Ещё говорят, что ум соткан из прошлого и будущего.

      Если будущее и прошлое – это наш ум, то что же такое настоящее? Настоящее – это осознанность, это «здесь и сейчас». Чтобы понять, что такое настоящее, в него нужно войти, погрузиться, его нужно непосредственно почувствовать. Чтобы это сделать, вы должны как-то зафиксировать внимание на самом этом моменте «здесь и сейчас». И фиксирует вас, прежде всего, сознание. Потому что сам ум вас не фиксирует, он сам – прошлое