Великолепный мозг в любом возрасте. Дэниэл Амен

шаг в исследовании причины неудач – понимание мозга. Разбалансированный мозг доставляет своему владельцу бесконечные проблемы. В частности, порождает трудности с обучением, рассеянность и импульсивность – человек повторяет одни и те же ошибки вновь и вновь.

      Почему одни достигают своей мечты, а другие – нет

      Когда нарушен баланс работы мозга, большинство личностных и социальных стратегий улучшения поведения не работают. Например, заключение в тюрьму – это экстремальный и весьма дорогостоящий способ коррекции поведения. Причем уровень рецидивизма в течение 5 лет после освобождения заключенных достигает 60–70 %. И мало кто задумывается о необходимости обратить внимание на работу мозга закоренелых преступников, дабы помочь им. Так, в 2007 году мы с коллегами опубликовали в Journal of Neuropsychiatry одно исследование. Оно продемонстрировало, что у убийц, в сравнении с группой нормальных здоровых людей, сильно снижена активность головного мозга, в особенности при выполнении задач на концентрацию. Наиболее выраженно это выглядело в области лобной коры головного мозга, которая выполняет функцию надзирателя, подавляющего импульсивное и недопустимое поведение. Значит, мы не улучшим нежелательное поведение, пока не приведем в состояние баланса орган, который им управляет.

      Или возьмем брачную терапию. Если верить статье, опубликованной в 2005 году в New York Times, то через два года после окончания психотерапии 25 % пар находятся в более сложном положении, чем на момент, когда они начинали терапию, а через четыре года до 38 % разводятся. Совсем немного семейных психологов вообще задумываются об исследовании мозговой деятельности, когда пытаются помочь восстановлению разрушающихся отношений. И это большая ошибка. Рассмотрим следующий пример.

      Рис. 1.6. Мозг Тодда. Вид «швейцарского сыра», характерный для токсического воздействия

      В 2006 году я читал лекцию для тысячной аудитории в церкви Скайлайн (Skyline Church) в Сан-Диего. Через год меня пригласили туда еще раз. Нередко, когда я повторно выступаю в одном и том же месте, множество людей подходят ко мне со своими ОФЭКТ-томограммами. (Моя предыдущая лекция подталкивает их к тому, чтобы посетить одну из наших клиник для диагностики мозга.) В этот раз ко мне подошел 35-летний мужчина по имени Тодд и показал свою томограмму (см. рис. 1.6). Изображение напоминало швейцарский сыр, что указывало на низкую общую активность мозга. То же самое мы обычно видим у пациентов, злоупотребляющих алкоголем или наркотиками.

      Когда я посмотрел на томограмму, Тодд спросил меня:

      В любом деле полноценная жизнь неразрывно связана с функцией мозга. Но поскольку мы никогда не обращаем внимание непосредственно на мозг и редко задумываемся о его влиянии на нашу жизнь, мы часто упускаем наиболее важное звено в цепи наших стремлений к воплощению мечты.

      – Вы думаете, что я употребляю наркотики, да?

      – Эта мысль пришла мне в голову, – ответил я.

      – Я никогда не употреблял наркотиков, –