Жизнь в моей голове: 31 реальная история из жизни популярных авторов. Джессика Беркхарт

в доме жены, я впервые понял, как сильно опыт проживания с человеком, страдающим болезнью Альцгеймера, сказался на мне. В фильме рассказывалось о двух людях, которые встречаются и влюбляются друг в друга, и живут вместе, и стареют, а потом один из них заболевает болезнью Альцгеймера, не буду вдаваться в подробности. Смотря этот фильм, я обращал больше внимания не на любовную историю, а на то, как показаны симптомы болезни, и все время чувствовал, что это изображение не точно. Я не был уверен, потому ли это, что болезнь изображалась недостоверно или кино просто не совпадало с моим восприятием, но что-то точно было не так. Болезнь Альцгеймера – это в основном проблемы с памятью. Есть у нее и другие симптомы, в том числе и те, о которых я уже упомянул, такие как паранойя и галлюцинации, а также те, о которых еще не говорил – это жестокость и гнев. Но все же главное тут – потеря памяти. Ты видишь какой-либо объект или лицо, или слышишь голос, или песню, или звук, а твой мозг ищет файл, чтобы сказать тебе, что это такое, и не может отыскать. Файл исчез. Ты не узнаешь людей, с которыми был знаком всю жизнь, или принимаешь их за кого-то еще, а на следующий день можешь их вспомнить, но забываешь что-то другое. Память приходит и уходит, и часто мишенью болезни являются наиболее личные из имеющихся у тебя воспоминаний – к примеру, ты вряд ли забудешь, какая у тебя любимая еда, но совершенно не помнишь человека, который готовит ее для тебя.

      1

      Я не одобряю помещение плохо ведущих себя детей в приюты, если только они не воображаемые непослушные дети, обитающие у тебя в голове. А кроме того, мой воображаемый приют для воображаемых детей – очень хорошее место.

      2

      Я занималась разными типами медитации на протяжении нескольких лет. Я окунулась в нее с головой. Прежде всего я рекомендую Программу редукции стресса, основанную на внимательности (часто ее называют MBSR). Также существуют приложения к ней и множество мест, где проводят бесплатные или очень дешевые занятия. Поищите у себя в городе. Во многих библиотеках имеются книги по медитации. Нет неправильного способа начать, и всегда имеет смысл попробовать разные ее виды, чтобы понять, какой подходит именно вам.