Название | Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас |
---|---|
Автор произведения | Сергей Ковалев |
Жанр | Личностный рост |
Серия | Психология. Cам себе коуч |
Издательство | Личностный рост |
Год выпуска | 2019 |
isbn | 978-5-04-098367-4 |
Простите, но далее мне придется ограничиться скороговоркой, ибо крайне трудно кратко описать все эти отдельные модели экзистенции. Потому что Цикл бытия суть модель, которая описывает как жизнь человека, так и отдельные ее этапы, и состоит из следующих шести категорий (снизу – вверх):
Иметь
Делать
Знать
Взаимоотноситься
Быть
Стремиться
Рис. 20. Модель «Знак качества»
Русская матрешка – SK позволяет взглянуть на любую
«единицу» или направление экзистенции с точки зрения уже других элементов анализа (сверху – вниз):
Метацель (Зачем?)
Принципы (Как?)
Целевые отношения (Откуда – Куда?)
Раппорт (С кем вместе?)
Информация (На основании каких данных?)
Действия (Каким образом?)
Предпочтения/навыки (Что из этих действий я люблю, а что – умею?)
Нейро-логические уровни дают возможность проанализировать и изменить наше бытие по девяти его (бытия)
уровням (снизу-вверх):
Окружение (Где, когда, с кем?)
Действия (Что?)
Способности (Как?)
Намерения (Для чего?)
Ценности (Зачем?)
Убеждения (Почему?)
Миссия (Ради чего?)
Смысл (В каком таком Мире?)
Правда, в ИНП 2.0 их уже стало двенадцать: окружение, поведение, способности, намерения, ценности, убеждения, идентичность, общность, Призвание, Миссия, Предназначение и Смысл: в строгом соответствии с требованиями Космической Игры, о которой вы узнаете в конце книги.
Модель ТОТЕМ позволяет анализировать уже не только будущие, но и прошлые незавершенные этапы нашей жизни с позиции следующих, более или менее четко определенных вопросов:
Т (триггер) С чего надо начинать (или с чего все началось, а с чего должно было начаться)?
О (операция) Что надо делать (или что делали, а что надо было делать)?
Т (тест) Чему научиться (или чему научился – а чему надо было научиться)?
Е (Exit, он же выход) Что надо понять (Что я понял – а что надо было понять)?
М (мотивация) Как теперь надо жить дальше (как я жил потом – а как надобно было жить…)?
Модель «Результат» предполагает уже конкретизацию всего вышеописанного в виде четкой структуры направлений жизнедеятельности в двух вариантах исполнения: простом и сложном, из которых я приведу только один – простой (в сложном используется двадцать пять вопросов, а в простом – только семь…):
Цель. Чего я хочу?
Признаки. Как я узнаю, что я этого достигну или получу? Условия. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Средства/ресурсы. Что мне для этого необходимо?
Препятствия.