#Я хочу, чтобы меня любили. Татьяна Дзуцева

Читать онлайн.
Название #Я хочу, чтобы меня любили
Автор произведения Татьяна Дзуцева
Жанр Психотерапия и консультирование
Серия #Psychology#KnowHow
Издательство Психотерапия и консультирование
Год выпуска 2018
isbn 978-5-17-109959-6



Скачать книгу

не думаю.

      Если человек думает на отдыхе об интернете и соцсетях, ему скучно, он не уверен в себе и не счастлив, но хочет казаться уверенным и счастливым.

      А вы смотрите на эти фотографии и начинаете себя просто уничижать. «Живут же люди, а я самая настоящая неудачница».

      При этом вы не знаете, чем живет этот человек, чем он дышит, как себя чувствует, счастлив ли он на самом деле. Ни одна фотография об этом вам не расскажет.

      Когда человек по-настоящему счастлив, он забывает о своем счастье рассказывать другим. Он просто живет и радуется.

      Если у вас есть такая проблема, что вас задевают и ранят подобные снимки друзей и подруг, отпишитесь или отстранитесь на какое-то время от социальных сетей в терапевтических целях. Ведь, если какой-то продукт вызывает изжогу, нужно перестать его употреблять.

      Нужно перестать следить за другими, нужно сконцентрироваться на своей жизни и на своем счастье. Вы должны быть счастливы не на фотографиях и не в виртуальном мире, а в реальном!

      Когда вы счастливы тем, что у вас есть, вас не ранит то, что у другого есть что-то большее. Ведь когда нас что-то ранит, мы думаем, что другой счастлив, а мы нет.

      Сравнения себя с другими – это привычка. И с ней можно работать, как с любой пагубной привычкой. И лучше всего помогает осознанность – нужно перестать жить «на автомате».

      Разберитесь, что хотите конкретно вы, независимо от того, что есть у окружающих. Вам, действительно, так необходимо это путешествие или, например, машина? Возможно, вы и не хотите садиться за руль, как делают это все.

      Нужно верить в себя и свою уникальность и раскрывать ее. Когда я начала писать статьи, я тоже себя сравнивала: кто-то пишет оригинально, много, витиевато, ярко, интересно…

      Да, но что это сравнение дает? Ничего. Смотря на других, я не вижу себя. Я отрицаю себя, не вижу свою уникальность, неповторимость.

      А я пишу кратко и понятно. Я поняла, что это моя особенность, и я ни в коем случае не должна себя ни с кем сравнивать. Это моя сильная сторона, и ы должна ее развивать. Мне, чтобы донести смысл до своих читательниц, не нужно писать длинные тексты и употреблять непонятные слова.

      О чем еще вы должны знать: у всего в этой жизни есть цена. У замужества, материнства, путешествий, большого чисоа друзей. Вопрос лишь в том, готовы ли вы платить эту цену?

      Для мужчины сравнение – это мощный стимул для самосовершенствования, это в его природе – бороться, доказывать, конкурировать.

      Для женщины сравнение – не лучший стимул для развития. Она лишь ощущает свою ущербность, беспомощность и усталость от жизни.

      Очень важно учиться сравнивать себя не по достижениям и приобретениям, а по тем чувствам, что вы испытываете.

      Ни одно приобретение не сделает вас спокойной и счастливой.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно