Квест-тренинг. Стань оратором за 3 недели. Антон Веселов

упражнение не менее 10 раз.

      День третий.

      Узнаем, что такое резонаторы

      Мне кажется, что музыкальные инструменты, особенно те, которые сделаны из дерева, резонируют, даже когда на них не играют. У них есть память. Каждая нота, которую когда-либо сыграли на них, до сих пор жива и резонирует в каждой молекуле дерева.

Фильм «Предел контроля» (The Limits of Control)

      Голос часто сравнивают с различными музыкальными инструментами – скрипкой, органом, трубой… Все эти сравнения абсолютно корректны. Ведь, по большому счету, любой музыкальный инструмент был сделан по образу и подобию человеческого голоса. У него обязательно есть источник звука – струны или мундштук (у духовых), есть сила, воздействующая на источник звука, – смычок, колок или дыхание (опять же у духовых) и, наконец, резонаторы, с помощью которых звук становится богаче, благороднее, красивее. С голосом все то же самое: у нас есть связки (источник звука), дыхание (сила, воздействующая на связки) и, наконец, резонаторы (усиливающие голос), которые делят на головные и грудные. Хотя можно сказать, что резонирует весь наш организм – от макушки до пяток. Но лучшие резонаторы в нем – это кости, затем хрящи и мышцы в тонусе.

      Как говорила моя учительница по пению: «Это у людей голова, а у нас вокалистов – верхний резонатор»

Анекдот

      Сегодня наша задача – максимально использовать свои резонаторы, «прочистить» их, помня при этом, что малейший зажим в теле обязательно заблокирует все попытки голоса звучать лучше. Итак, вспомнив все предыдущие занятия, приступаем к упражнениям.

      Великий театральный педагог К. С. Станиславский считал, что лучшее упражнение для резонаторов – негромкое мычание с закрытым ртом. Помычите (как бы произнося звук [м] закрытым ртом) несколько минут. При этом попробуйте повернуть голову, опустить ее, затем поднять. Прикоснитесь по очереди к вашему носу, губам, лбу, подбородку, как бы заставляя их резонировать сильнее. Проследите за тем, как меняется звук. Это базовое упражнение на резонаторы. Все актеры и люди, постоянно выступающие публично, его прекрасно знают. Обязательно возьмите его на вооружение, мычите при первой возможности. Поверьте, это обязательно улучшит качество голоса.

      Следующее упражнение – «Хам». Не волнуйтесь, никому хамить не нужно, просто именно это слово мы будем произносить во время упражнения. Откройте рот и осторожно запрокиньте голову. Приложите руку к груди, а другой рукой коснитесь переносицы. Направьте дыхание вниз живота и потяните слово «хааааа-м», причем [ха] необходимо произносить в то время, когда голова еще запрокинута, а [м] – уже после того, как голова вернется в обычное положение. Обязательно прочувствуйте, как вибрация переходит от груди к переносице. Продолжительность упражнения – одна-две минуты. Не торопитесь, здесь очень важно качество исполнения, почувствуйте ваши резонаторы, как они работают.

      Упражнение «Трактор»

      Выполняйте