Чего стоит женщина, или Как поднять самооценку. Роза Сябитова

Отсюда вывод: красота – это нечто не только внешнее. Физическая привлекательность оказывает воздействие на наше восприятие. Мы склонны испытывать к приятным людям большую симпатию, у нас возникает желание вознаграждать их. Более того, в ситуациях связанных с возникновением различных проблем, мы снисходительно относимся к недостаткам красивых людей и обходимся с ними более благосклонно, чем с менее привлекательными. И начинается подобное разграничение уже с раннего детства.

      Самым опасным в таком предпочтительном отношении к привлекательным людям является то, что они начинают принимать это как должное. И наоборот, невзрачные люди, которым с раннего детства внушалось, что они некрасивы, считают себя недостойными любви. Это может привести к тому, что люди начнут вести себя в соответствии с тем, какими их считали с самого начала.

      Рассуждая о красоте, мы имеем в виду красоту визуального восприятия. Разумеется, есть и другая красота, но речь сейчас не о ней. Механизмы нашего зрительного восприятия порой могут оказать на наши чувства и действия сильное влияние, последствия которых приводят к серьезным ошибкам. Особенно когда наши глаза служат единственным средством для определения наших симпатий к человеку.

      Как это происходит в жизни, помогает увидеть одно из упражнений, которое я использую в своих тренингах. Оно позволяет научиться определять свое отношение к людям не только через визуальное восприятие. Попробуйте знакомиться друг с другом исключительно посредством осязания! Выглядит это следующим образом. Присутствующие рассаживаются по парам с участником противоположного пола, глаза завязаны. Всем дается задание: в течение десяти минут пообщаться друг с другом так, как если бы они подыскивали будущего партнера. Участники могут смело прикасаться друг к другу, держаться за руки. По истечении времени каждый из них делает свои записи, оценивая по пятибалльной системе, насколько понравился партнер и почему? Затем партнеры меняются. Упражнение заканчивается тогда, когда все участники «познакомились» друг с другом.

      Затем мы устанавливаем рейтинг партнеров. Предлагаю прокомментировать свои записи: почему возникли такие-то чувства к данному человеку? Вы можете себе представить удивление, когда кто-то из участниц обнаруживает, что сердечным, доброжелательным и приятным в общении человеком (с таковым она осуществляла невизуальный контакт) в реальности оказывается прыщавый парень, внешний вид которого вызывает ироническую улыбку. А молодой, атлетического сложения симпатяга, которому нравятся красивые длинноногие блондинки, обнаружил, что поставил на первое место женщину полноватую и далеко не красавицу. С ней у него состоялся самый возбуждающий и эротический диалог.

      После участия в таких тренингах люди сообщали о значительном ослаблении их первоначальных стереотипов. Обнаруживали, что в ситуациях, когда исключен зрительный контакт, трудно говорить о чьей-либо «невзрачности». Подобный опыт