Аюрведа. Секреты здоровой кожи. Ян Раздобурдин

о счастье, любви, душевном спокойствии, принятии, ибо только в таких состояниях человек может избавиться от нейродермита и прочих хронических дерматозов. Психологии посвящён большой раздел книги. Даже про медитацию расскажу. Я дам краткое описание главных растений для лечения кожных заболеваний и, конечно, как всегда, в начале книги ты внимательно прочитаешь дайджест основ Аюрведы, так как без этих основ будет трудно понять некоторые вещи в лечении, правильном питании и правильном образе жизни при той или иной кожной болезни. Также опять рассмотрим очистительные практики, или «панчакарму», без которой не обходится ни одно лечение кожного заболевания. В конце книги кратенько коснёмся косметологии и общих вопросов здоровья кожи.

      И всё-таки мне не понятно, в чём главные «фишки» Аюрведы?

      А в том, что Аюрведа – это действенная альтернатива несуществующей на настоящее время ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ медицине. В современной медицине порочная цепочка такая: когда совсем становится плохо, человек приходит к доктору, доктор выписывает ему таблетку, которая убирает симптом (боль, тошноту, зуд и пр.), но зачастую человек продолжает жить как раньше: выпивать, есть что попало, психовать и т. д., и дальше по жизни убирать боль или другое страдание таблеткой. Болезнь плавно перетекает в хроническую, а потом и в неизлечимую… О том же, как избежать болезни, не допустить её прихода, так это дело рук самих утопающих, как говорится. Аюрведа предлагает способы, не только как вылечить человека, но и как сохранить здоровье и молодость! Последние годы ко мне на приём приходит всё больше пациентов для того, чтобы узнать свой тип конституции, узнать, как правильно кушать и как про-филактировать возможные проблемы со здоровьем.

      Среди аюрведических методов лечения довольно много простых. Для их применения пациенту не требуются предписания специалиста. Соблюдать присущее типу конституции питание, использовать лекарственные травы, придерживаться здорового образа жизни и правильного режима можно самостоятельно. Правильный образ жизни невозможно заменить ничем. Его нельзя купить ни за какие деньги, и никто другой не в состоянии обеспечить его нам. Пока мы не будем жить в гармонии с собственной природой, мы не можем рассчитывать на то, что нас исцелит тот или иной терапевтический метод. В том и состоит красота и прелесть Аюрведы, что она даёт нам знания, помогающие жить в гармонии. Она предлагает нам режим, соответствующий нашей конституции и затрагивающий все аспекты нашей природы – физические, психические и духовные. Но успех возможен только в том случае, если мы сами приложим усилия, затратим время, проявим настойчивость.

      Итак, я предлагаю тебе альтернативу современной традиционной медицине, вернее, её прекрасное и действенное дополнение.

      Вот такая моя пламенная речь об этой целостной, универсальной, древней, но вечно молодой науке! Вперёд, желаю приятного прочтения книги с пользой для тебя ☺.

      Часть 1

      Важно знать

      Зри