Философия естественного развития. Обретение пути. Включённость. Илья Сойфер

намерены измениться? Какая жизнь действительно стоит того, чтобы меняться?

      Принцип естественного изменения содержит в себе не только ключ к изменениям, но и являет интересный и приятный момент.

      Пользуясь принципом естественных изменений, мы не способны измениться в том случае, если это в действительности нам не потребно.

      Минус здесь в том, что нам не всегда очевидны наши потребности.

      Плюс же в том, что научиться их находиться и соединяться с ними мы всё же способны.

      Разъясняя как-то раз, как работает принцип, я нашёл такую шуточную метафору: человеческий мозг, он немного из 90-х и требует обоснования всякий раз, когда ты у него чего-то просишь. Хочу изменений – обоснуй. Хочу по-новому воспринимать себя и других – обоснуй. Хочу освоить новое – обоснуй.

      И это, в сути своей, совсем неплохо. В этом можно увидеть не просто предохранительный механизм, мешающий заниматься ерундой, но и нечто большее. За этим можно обнаружить некий духовный смысл: трансформация неразрывно связана с постоянным самопознанием.

      Невозможно по-настоящему поменять в жизни нечто к лучшему, не сблизившись с самим собой, своими подлинными чувствами и потребностями.

      И в этом нарративе есть парадокс: мы заявляем изменение себя, трансформацию собственного сознания – но меняясь, всё в большей степени приходим к самим себе.

      2 Мы не всё знаем о своих потребностях

      Итак, теперь к делу.

      Как было сказано, изменение нужны не сами по себе, но всегда с какой-то целью. Например, стать успешнее в своём деле. Или наладить отношения в семье; или освободиться от вредной привычки и перейти к более здоровому образу жизни.

      Мы должны понимать со всей очевидностью для чего мы собираемся измениться.

      Выстроив в собственном сознании этот самый образ желаемого, мы должны так же убедиться, что он соответствует нашим подлинным потребностям. Тогда и только тогда принцип естественного изменения вступит в силу.

      Подлинной, я именую ту потребность, которая даёт силы для изменений. Потребность есть суть некая внутренняя тяга – именно за счёт использования этой уже существующей в нас тяги – мы и производим работу по изменению себя, своего сознания.

      Именно использование этих уже присутствующих в человеке сил и делает изменение естественным. То есть опирающимся на уже существующую действительность, не требующую привнесения чего-то принципиально нового, внешнего в сознание.

      Как же распознать эти силы в себе? Как ощутить их?

      Мы имеем ограниченное количество данных от самих себя. Коммуникация, включая коммуникацию с самим собой, предполагает получение информации.

      Какую «новую» информацию мы можем получить от себя? Как кажется, это в принципе невозможно. Все мы по большей части убеждены в том, что знаем о себе всё. В конце концов – именно вы провели с собой больше всего времени и, по идее, должны знать себя от и до.

      Однако в действительности мы очень многого