Муза по расписанию: организация рабочего дня для творческих личностей. Жослин Глей

медитацией не для того, чтобы получить просветление, избавиться от стресса или познать самого себя, хотя все перечисленное может быть следствием медитации. Вы просто сидите, находитесь в одиночестве и делаете то, что делаете. Вот и все.

      Возможно, первые медитативные сессии будут не очень результативными, но со временем медитация станет давать вам все больше и больше. Вы многое поймете о самом себе, вы станете более вдумчивым и спокойным, и вы будете чувствовать себя абсолютно комфортно в одиночестве.

      Сноски

      1

      Расположенная в Нью-Йорке компания, а также онлайн-ресурс для размещения портфолио, общения и продвижения людей творческих профессий, www.behance.net. – Здесь и далее примеч. пер.

      2

      Webby Awards, или Премия Вебби, – самая известная и авторитетная награда, присуждаемая ежегодно лучшим в мире интернет-проектам.

      3

      Randal Howard «Rand» Paul (1963) – американский политик, сенатор от штата Кентукки, член Республиканской партии.

      4

      Pearl S. Buck (1892 – 1973) – американская писательница, лауреат Нобелевской премии по литературе.

      5

      Anthony Trollope (1815 – 1882) – английский писатель, один из наиболее успешных и талантливых романистов Викторианской эпохи.

      6

      Lena Horne (1917 – 2010) – американская джазовая вокалистка, киноактриса, одна из первых черных звезд эстрады.