Ценности, цели и интересы. Школа и учеба. Работа и досуг. Клаус Фопель

задания была для меня особенно трудной?

      ♦ Узнал ли я что-то новое?

      ♦ По какому принципу я расположил свои грехи в определенной последовательности?

      ♦ Умел ли я до сих пор откровенно и критически обсуждать моральные проблемы?

      ♦ Удовлетворен ли я тем, как прошел обмен мнениями с моим партнером?

      ♦ Насколько откровенным мне хотелось быть?

      ♦ Почему важно научиться прощать самого себя?

      ♦ Что бы я хотел еще сказать?

      • Комментарий. Это сложное, но одновременно значимое упражнение следует попробовать провести лишь в том случае, если вы сами смогли выработать жизнеутверждающее отношение к подобным ситуациям. Следует быть готовым к тому, что некоторым подросткам придут на память тяжкие воспоминания, которые могут вызвать сильное раздражение и даже скорбь.

Рабочий листокСписок моих грехов

      Опиши, пожалуйста, в нескольких словах худшие в твоей жизни поступки.

      Теперь проранажируй свои грехи так, чтобы самый тяжкий проступок шел под номером 1, второй по тяжести – под номером 2 и так далее.

      Выбери один из своих грехов, который по-прежнему не дает тебе покоя. Выпиши его.

      Если бы твоя мама знала об этом поступке, что бы она сказала?

      Если бы твой папа знал об этом поступке, что бы он сказал?

      Что ты сказал себе сам по поводу этого поступка, когда ты его совершил?

      Сравни реакцию своих родителей со своей. Есть ли между ними что-то общее?

      Теперь рассмотри свой поступок с нейтральной позиции. Какие ценности ты нарушил своим поступком?

      Существуют ли ценности, которые ты своим поступком защитил? Назови их.

      Теперь в нескольких предложениях изложи «за» и «против» своего поступка.

      Готов ли ты сегодня простить себе этот проступок? Попробуй в нескольких предложениях обосновать амнистию самому себе.

      9. ЕСЛИ БЫ Я БЫЛ ТВОРЦОМ (Goodman)

      Цели

      В ходе этого упражнения подростки размышляют о своих ценностях.

      Возраст участников: с 12 лет.

      Продолжительность: примерно 40 минут.

      Материалы: Рабочий листок «Если бы я был Творцом».

      Инструкция

      Я хотел бы предложить вам упражнение, в котором вы сможете задействовать свою фантазию, чтобы понять, что вы думаете о мире, в котором живете, что для вас в жизни важно, что вы хотите и чего не хотите. Я подготовил Рабочий листок и прошу каждого из вас его заполнить. У вас на это есть 15 минут.

      Теперь вернитесь и выберите участников, с которыми вы бы хотели работать в малых группах. По возможности разделитесь на группы из четырех человек. Обсудите вместе то, что вы написали. На этот разговор вам предоставляется 20 минут.

      Теперь завершите обсуждение и вернитесь в общий круг. Пусть каждый расскажет о том, что он поставил в своем списке на первое место.

      Подведение итогов

      ♦ Насколько мне понравилось это упражнение?

      ♦ Какие