Хорошее зрение без очков. Михаил Титов

нарушения зрения не обязательно носят неизменный характер, поскольку показатели остроты зрения в течение дня колеблются в широком диапазоне в зависимости от множества условий».

      Почему ношение очков может ухудшить и без того плохое зрение

      Учитывая тот факт, что острота зрения всё время меняется, очки имеют один основательный изъян: они рассчитаны на неизменную, единообразную коррекцию.

      Большинству из тех, кто начинает носить очки, приходится постоянно увеличивать степень коррекции, чтобы поддерживать остроту зрения на том же уровне, который обеспечивала первая пара линз. Если вы носите очки, то со временем ухудшение зрения прогрессирует.

      К примеру, человек, страдающий миопией (общеизвестной всем как «близорукость»), который при показателях остроты зрения 0,7 начинает носить очки (при этом в очках показатель остроты зрения становится 1), через неделю может обнаружить, что без очков острота зрения снизилась до 0,1. Если же люди на одну-две недели перестают носить свои очки, то общий эффект характеризуется улучшением зрения.

      Вся правда в том, что отказ от очков может в той или иной степени способствовать коррекции зрения.

      Однако не многие обращают внимание на эти изменения.

      Кроме того, в некоторых случаях ношение корректирующих очков может быть сопряжено с некоторыми неудобствами, поскольку:

      – очки легко ломаются и вечно куда-то деваются;

      – бывает сложно сохранять прозрачность линз при определенных погодных условиях: в дождливые и туманные дни они могут становиться мутными; когда жарко или холодно – запотевают от испарины на коже или от пара, идущего изо рта;

      – очки загрязняются под воздействием пыли и влаги. Неизбежно появляющиеся на линзах следы от пальцев затрудняют обзор;

      – консультации офтальмолога и приобретение очков (а также уход за ними) почти всегда сопряжены с финансовыми расходами;

      – ношение очков неестественно и не обладает комплексным эффектом как средство лечения нарушений зрения. Кроме того, очки могут подавать сознанию и телу человека ложные сигналы;

      – очки могут смущать их обладателя в социальном отношении; ношение очков часто ассоциируется с процессом старения;

      – очки могут приводить к травмам глаз. По результатам исследования, проведенного одним из университетов, в отделении скорой помощи из-за травм, полученных вследствие ношения очков для коррекции зрения, очутились примерно 27 000 человек.

      Солнцезащитные очки тоже могут вредить глазам

      Большинство людей полагает, что ношение солнечных очков поможет защитить глаза от солнца. К сожалению, они не понимают, что существует более 1 500 световых волн, которые оказывают на глаза благоприятное воздействие, лишение которого постепенно приводит к истощению глаз и даже может приводить к нарушениям зрения.

      Иными словами, избавление от солнцезащитных